Паста галстука -бабочка, брошенная шпинатом, помидорами, козьим сыром и оливковым маслом. Это лучший рецепт пасты в мире! Я сделал это однажды, вместо того, чтобы подавать тяжелое блюдо из пасты. Козий сыр делает этот рецепт!
Ингредиенты
10 унций шпинат, промытый
1 (16 унций) упаковка макароны бабочки
чашка оливкового масла
соль и перец для вкуса
2 чашки помидоров вишни, расквартированный
8 унций рассыпанный козий сыр
Пошаговый рецепт
Удалите стебли из шпината и сложите листья вместе; Нарезать тонкие длинные полоски вместо квадратных отбивных и отложить в сторону.
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавить макароны и варить в течение 8-10 минут или до Аль -Денте; Слейте и поместите в большую миску.
Сбрызните оливковое масло на макароны и добавьте соль и перец по вкусу, шпинат и помидоры; Аккуратно бросить.
Добавьте козий сыр и подайте теплую или комнатную температуру.
Пищевая ценность (на порцию)
| 610 | Калории |
| 27г | Жиры |
| 72г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 610 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 27 г | 34% |
| Насыщенный жир 11г | 57% |
| Холестерин 36 мг | 12% |
| Натрий 289 мг | 13% |
| Общее углевод 72 г | 26% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 30 мг | 150% |
| Кальций 213 мг | 16% |
| Железный 5 мг | 29% |
| Калий 717 мг | 15% |
Вам может понравиться
Начинка для Tostones Rellenos может сильно различаться: севише, салат из осьминога, пико де -галло, сальса, чесночные креветки и т. Д. Они наполнены пикадилло (приправленный говяжий фарш) и сыр, но...
Я искал везде в Интернете, чтобы найти способ найти целую индейку. Ничего! Рецепты либо рекомендовали разобрать индейку (просто не совместимы с традиционным благодарением), либо получение очень...
Вам понравится эта смесь помидоров, тунца и черных оливок в домашнем томатном соусе. Моя мама сделала бы это во время Великого поста для семьи, но вы захотите сделать это круглый год. Мой муж...
Легко ароматное рисовое блюдо с использованием консервированных грибов и французского лукового супа. Я вырос, ел это раз в неделю. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 30 минут Общее...
Рецепт популярной японской рисовой чаши, также известной как Катсудон. Украсить с нарезанным зеленым луком. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 7 минут Общее время: 32 мин Порции: 2...