Это отличный и очень быстрый рецепт, который моя бабушка и моя мама делали для меня. Сейчас я делаю это для своей семьи. Наслаждаться!
Ингредиенты
1 фунт локтя макароны
2 столовые ложки оливкового масла
2 лука, нарезанный
соль и перец для вкуса
1 (15 унций) банка томатного соуса
2 стакана воды
1 (15 унций) может
чашка тертый сыр пармезан
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавить макароны и варить в течение 8-10 минут или до Аль -Денте; осушать.
Пока вода пасты кипят, нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Готовьте лук в масле до готовности. Добавьте соль, перец, томатный соус, воду и горох. Уменьшите тепло и варите до тех пор, пока макароны не будут сделаны.
Размешайте приготовленную пасту в томатную смесь. Увеличьте тепло и ненадолго доведите до кипения. Снимите с огня, добавьте сыр, накройте и оставьте 10 минут. Служить.
Пищевая ценность (на порцию)
| 436 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 73г | Углеводы |
| 17г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 436 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Холестерин 6 мг | 2% |
| Натрий 603 мг | 26% |
| Общее углевод 73 г | 26% |
| Диетическое волокно 7г | 25% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 17г | |
| Витамин С 12 мг | 59% |
| Кальций 115 мг | 9% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 474 мг | 10% |
Вам может понравиться
Эти шашлыки так легко подготовить, не говоря уже о красочных и очень вкусных. Это идеальное блюдо для летнего барбекю. Попробуйте подавать со стороны белого риса, картофеля фри или на гриле с красным...
У меня огромная семья, и все мужчины идут по тропе несколько раз в год, и эти бобы - одна из вещей, которые они с нетерпением ждут. Мои тети и я собрали их любимую комбинацию несколько лет назад, и...
Моя семья обычно не для ягненка, но мы едим это для Православной Пасхи. Это наш рецепт для сытного рагу. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 55 минут Дополнительное время: 10 минут Общее...
Это блюдо имеет хороший вкус, и его довольно легко приготовить. Ветчина, спаржа, копья, моцарелла и чудесный чеснок и белый соус тимьяна делают эту лазанью отличаться от любой, которую вы когда -либо...
Когда рампы в разуме, попробуйте сделать этот вкусный, легкий песто. Отлично проходит с макаронами или на хлеб. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций...