Это отличный и очень быстрый рецепт, который моя бабушка и моя мама делали для меня. Сейчас я делаю это для своей семьи. Наслаждаться!
Ингредиенты
1 фунт локтя макароны
2 столовые ложки оливкового масла
2 лука, нарезанный
соль и перец для вкуса
1 (15 унций) банка томатного соуса
2 стакана воды
1 (15 унций) может
чашка тертый сыр пармезан
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавить макароны и варить в течение 8-10 минут или до Аль -Денте; осушать.
Пока вода пасты кипят, нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Готовьте лук в масле до готовности. Добавьте соль, перец, томатный соус, воду и горох. Уменьшите тепло и варите до тех пор, пока макароны не будут сделаны.
Размешайте приготовленную пасту в томатную смесь. Увеличьте тепло и ненадолго доведите до кипения. Снимите с огня, добавьте сыр, накройте и оставьте 10 минут. Служить.
Пищевая ценность (на порцию)
| 436 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 73г | Углеводы |
| 17г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 436 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Холестерин 6 мг | 2% |
| Натрий 603 мг | 26% |
| Общее углевод 73 г | 26% |
| Диетическое волокно 7г | 25% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 17г | |
| Витамин С 12 мг | 59% |
| Кальций 115 мг | 9% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 474 мг | 10% |
Вам может понравиться
Kabob Koobideh сделан из наземного ягненка или говядины или комбинации двух. Это один из самых вкусных рецептов Kabob, которые я когда -либо находил. Кабобы обычно жарены на горячих углях или любого...
Этот рецепт жареного риса с курицей очень прост и вкусно! Это в основном приготовленная курица, рис, соевый соус и измельченное яйцо жарено вместе. Для достижения наилучших результатов используйте...
Этот куриный кивей с домашним чесноком и масло петрушки может занять немного больше времени, но восхитительные результаты стоят усилий. Вы наслаждаетесь одним из величайших куриных переживаний в...
Этот жареный детский картофель с оливковым маслом, чесноком и свежим розмарином готов менее чем за 30 минут. Хрустящий снаружи и сливочный внутри, эти детские картошки готовит, пока вы готовите...
Здоровые рыбные тако, почти слишком красивые, чтобы есть ... но делайте это! Добавьте немного терпкого сыра или лишнего перца, если хотите. Время подготовки: 35 минут Время приготовления: 20 минут...