Старомодное арахисовое масло и пуховые самми с зефиром! Необычный, чудесный аромат этого сэндвича этого Fluffernutter отлично подходит для детской закуски.
![](/img/15388/9444554-b396a67cc4754195a577a31c23becebf.jpg)
Ингредиенты
2 столовые ложки арахисового масла
2 ломтика хлеб
2 столовые ложки крема зефира (например, пух зефира)
Пошаговый рецепт
Распределите арахисовое масло на 1 кусочек хлеба. Распределите крем зефира на оставшийся кусочек. Поместите кусочки хлеба начинку на микроволновую тарелку.
Готовьте в микроволновой печи на высоком уровне в течение 30 секунд. Поместите две половинки вместе и подайте.
Пищевая ценность (на порцию)
373 | Калории |
18г | Жиры |
44 г | Углеводы |
12г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции на рецепт 1 | |
Калории 373 | |
Дневная норма | |
Общий жир 18г | 23% |
Насыщенный жир 4г | 19% |
Натрий 502 мг | 22% |
Общее углевод 44 г | 16% |
Диетическое волокно 3г | 11% |
Всего сахар 12 г | |
Белок 12г | |
Кальций 90 мг | 7% |
Железный 3 мг | 14% |
Калий 262 мг | 6% |
Вам может понравиться
![Средиземноморский салат из морепродуктов Средиземноморский салат из морепродуктов](/img/46362/887610-df110edc28f24fcd90098dc1078d29f8.jpg)
Черные оливки вступают в брак с морепродуктами фантастически, уникальные ослепители заправки, и сыр угождают всем. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут...
![Юкатан картофельный салат Юкатан картофельный салат](/img/20441/1630017-aa154d64e9ea4a95baa3344ab85077ac.jpg)
Это не ваш обычный картофельный салат. Попробуйте это, когда хотите быть немного другим. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...
![Домашний куриный суп из тортильи Домашний куриный суп из тортильи](/img/25643/1122518-bab0c21626c048b39052173843b07bc2.jpg)
Принесите немного юго -запада к вашему столу с помощью этого домашнего куриного супа из тортильи. Заряженный нежной курицей, нарезанными кубиками помидоров и множеством приправа, это обязательно...
![Брокколи клубничный салат Брокколи клубничный салат](/img/35669/3321919-fa2592366372484090b0b3b610accec7.jpg)
Это интересное сочетание ингредиентов, но это вкусно! Я делаю это за каждое барбекю, и в конце ночи я записываю рецепт для всех! Попробуйте, вам это определенно понравится! Время подготовки: 20...