Этот персик хрустящий с мюсли и овсяной топпингом - очень легкий десерт. Это не слишком мило для тех, кто предпочитает натуральные персиковые ароматы. Хорошие персики имеют значение, но вы можете использовать консервы. Подавать теплым со свежими взбитыми сливками.
Ингредиенты
Кубка быстрого приготовления овес
чашка медовой меда
чашка с коричневым сахаром
4 столовые ложки универсальной муки, разделенная
чашка масла
5 стаканов свежих персиков - очищенные, ямы и нарезанные
1 чайная ложка наземной корицы
чайная ложка наземного мускатного ореха
чайная ложка заземления (необязательно)
чашка нарезанных орехов ореха (необязательно)
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Смешайте овес, мюсли, коричневый сахар и 3 столовые ложки муки в средней миске. Разрежьте 1/4 стакана масла до рассылки.
Поместите ломтики персика в 8-дюймовую квадратную форму для выпечки. Посыпать оставшейся 1 столовой ложкой муки. Разбросайте смесь овса на персики, затем посыпьте корицей, мускатным орехом и душевым переходом, за которым следует орехи с орехом.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета, около 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 295 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 40 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 295 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 6г | 29% |
| Холестерин 20 мг | 7% |
| Натрий 67 мг | 3% |
| Общее углевод 40 г | 14% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 27 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 46 мг | 229% |
| Кальций 51 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 171 мг | 4% |
Вам может понравиться
Это очень хороший и влажный рецепт торта, который я получил от бабушки лет назад. Это делает хорошее дополнение к любому обеденному столу. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 40 минут...
Вкусный тыквенный пирог без сахара. Если яйца не являются частью вашей диеты, заменить 1/2 стакана замены яиц на 2 яйца. Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 (15 унций) может 2 яйца Кубок...
Совершенно уникальное печенье, в котором будут все бредовые! Пищевое, сладкое печенье окружает липкий карамельный центр. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 12 минут Дополнительное...
Найдя рецепт для кленового бекона, мы решили создать кекс, который даст вам вкус «идеального завтрака»: блины и бекон, с кленовым сиропом, конечно! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15...
Вкусовое рисовое молоко смешивается с кокосовым молоком и кокосовым кремом, а затем взбивано, чтобы дать вам замороженную версию мексиканского напитка Horchata. Дополнительный всплеск темного рома...