Чрезвычайно вкусно и легко.
Ингредиенты
2 столовые ложки арахисового масла
1 чайная ложка мед
1 чайная ложка масла, смягченное
2 ломтика хлеб
Пошаговый рецепт
Размешайте арахисовое масло, мед и масло вместе в миске до однородного состояния; Распределите на 1 ломтика хлеба и сэндвич с другим кусочком.
Пищевая ценность (на порцию)
| 383 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 38 г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 383 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 6г | 32% |
| Холестерин 11 мг | 4% |
| Натрий 519 мг | 23% |
| Общее углеводы 38 г | 14% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 12г | |
| Кальций 91 мг | 7% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 266 мг | 6% |
Вам может понравиться
Свежий и мягкий газпачо, который использует все это лето. Супер легко. Украсить веточкой свежего укропа и подайте охлажденный. Время подготовки: 25 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1...
Вкусный рецепт для влажного веганского печенья! Даже не веганам понравится этот рецепт! Украсить брызгами или коричным сахаром. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 7 минут Общее время...
Это забавный торт на день рождения кошки с рыбой тунца, который вы можете сделать для любимой кошки! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 5 минут Общее...
Этот восхитительный салат является лучшим салатом из брокколи для дегустации, и заправка действительно делает его. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут...
Освежающий и вкусно! Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 40 минут Общее время: 50 минут Порции: 14 Урожай: 14 порций Ингредиенты 1 чашка свежих ананасовых кусок 1 чашка апельсиновых...