Если вы любите французские тосты и любите арахисовое масло, почему бы не объединить их в один легкий, деликатный рецепт? Вершина с нарезанной клубникой или бананами.
Ингредиенты
чашка молока
3 яйца
чашка арахисового масла
2 столовые ложки белого сахара
Weaspoon Vanilla Extract (необязательно)
чайная ложка молотой корицы
1 столовая ложка растительного масла
4 ломтика хлеб
Пошаговый рецепт
Взбейте вместе молоко, яйца, арахисовое масло, сахар, ванильный экстракт и корицу в большой миске.
Нагрейте масло в сковородке или сковороде на среднем огне.
Окуньте каждый кусочек хлеба в яичной смесью, впитывая обе стороны. Поместите в кастрюлю и варите с обеих сторон до золотистого цвета, от 3 до 4 минут на сторону. Подавать горячую.
Пищевая ценность (на порцию)
| 573 | Калории |
| 33г | Жиры |
| 48 г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 573 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 33 г | 43% |
| Насыщенный жир 8г | 40% |
| Холестерин 284 мг | 95% |
| Натрий 619 мг | 27% |
| Общее углевод 48 г | 17% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 21 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 204 мг | 16% |
| Железо 4 мг | 22% |
| Калий 454 мг | 10% |
Вам может понравиться
Все ваши любимые праздничные ингредиенты находятся в этой запеканке для завтрака ... Колбаса Джимми Дин, сладкий картофель, шпинат и розмарин. Легко сделать впереди накануне ночью и поставить его в...
Эти соленые блины отлично подходят для завтрака с ветчиной, сыром и брокколи. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 20 минут Порции...
Это рецепт, который дети обязательно полюбят. Вы также можете сделать это с яблоками вместо бананов. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 3 Урожай...
Это вкусные блины кето. Храните дополнительные блины в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 8...
Эта вкусная Pina Colada может быть вкусным угощением на завтрак, послешкольного смузи или легким десертом! Плюс, детям это нравится! И это намного легче, чем выглядит! Украсить вишней или сои взбитые...