Ужин

Пицца песто

20 минут
6 порций

Pesto Pizza - отличная альтернатива вашей обычной пицце.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
6

Ингредиенты

  • 1 (12 дюймов) предварительно выпеченная корка для пиццы

  • чашка песто

  • 1 спелый помидор, нарезанный

  • чашка зеленого сладкого перца, нарезанный

  • 1 (2 унция) может нарезать черные оливки, дренированные

  • маленький красный лук, нарезанный

  • 1 (4 унция) может артишок сердца, дренированные и нарезанные

  • 1 стакан рассыпанный сыр фета

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту (230 градусов C).

  2. Распространите песто на пиццу. Вершина с помидором, сладким перцем, оливками, красным луком, сердцами артишока и сыром фета.

  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока сыр не расплавится и подрумянится, от 8 до 10 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

394 Калории
20 г Жиры
39 г Углеводы
17г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 394
Дневная норма
Общий жир 20 г 26%
Насыщенный жир 8г 39%
Холестерин 36 мг 12%
Натрий 937 мг 41%
Общее углеводы 39 г 14%
Диетическое волокно 3г 11%
Всего сахара 4г
Белок 17г
Витамин С 17 мг 84%
Кальций 282 мг 22%
Железный 1 мг 8%
Калий 164 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Львы головы фрикадельки

Эти фрикадельки Льва действительно тают во рту. Некоторые люди думают, что название происходит от их большого размера, в то время как другие считают, что есть их, дает вам силу льва, но фактический...

Делюкс чесночные ребра

Вкусно и легко. Занимает очень мало времени, когда соус был составлен. Вы также можете приготовить соус заранее, заморозить и использовать его всякий раз, когда хотите сделать ребра. Время...

Куриные крылышки с воздушным фраем

Олд Бэй - это приправа, которую большинство людей считают морепродуктами. Но это также отличная приправа для птицы. Эти крылья хрустящие и ниже в калориях, потому что они жареные и вкусные благодаря...

Tortiera di alici (итальянские запеченные анчоусы)

Tortiera di Alici или Alici в Tortiera - это традиционное итальянское блюдо, типичное для Неаполя, где у каждой семьи есть своя версия. Слои свежих анчоусов чередуются со смесью хлебных крошек...

Мамами в стиле барбекю

Это отличный способ использовать эту оставшуюся индейку после праздников. Это еще лучше на следующий день. Моя мама передала это, и это всегда было семейным фаворитом. У нас обычно есть это барбекю...