Я получил оригинальный рецепт от моего тестя и сделал несколько изменений. Это был один из любимых моей семьи более 20 лет. Подавать над белым рисом или в комплекте со стороны картофеля фри. Это может показаться не причудливым, но это определенно вкусно!
Ингредиенты
2 фунта говяжьего фарша
4 гвоздика чеснока, рубка
1 (28 унций) банка томатного соуса
Кубка фаршированных зеленых оливок
чашка рассола от оливковой банки
чайная ложка чесночной соль
чайная ложка чесночного порошка
1 столовая ложка приправы Adobo
чайная ложка черного перца
Пошаговый рецепт
Нагрейте большой горшок на среднем огне до горячего. Добавить говядину и чеснок; Готовьте и перемешайте, пока говядина не станет рассыпчатой и больше не розовой. Поместите приготовленную говядину в сетку, чтобы слить смазку.
Верните говядину на кастрюлю и добавьте томатный соус, зеленый оливки и оливковый рассол. Приправить чесночной солью, чесночным порошком, приправой адобо и перцем. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до среднего, крышка и варите в течение 45 минут, время от времени помешивая.
Пищевая ценность (на порцию)
| 496 | Калории |
| 32г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 41г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 496 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 32 г | 41% |
| Насыщенный жир 11г | 56% |
| Холестерин 138 мг | 46% |
| Натрий 2061 мг | 90% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 41г | |
| Витамин С 17 мг | 87% |
| Кальций 74 мг | 6% |
| Железный 7 мг | 37% |
| Калий 1053 мг | 22% |
Вам может понравиться
Там не нужно выходить на ужин, когда вы можете сделать эту тосканскую курицу в мгновенном горшке. Это использует силиконовую чашу и приподнятую паровую стойку, которую можно купить на Amazon. Время...
Говяжий фарш, цуккини, помидоры и рис обжарены до совершенства. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4...
Подавать над рисом или макаронами, или просто в качестве закуски. Кровавая Мэри Смесь Люсиль - сухая специя, используемая для приготовления пищи или добавленной в томатный сок, чтобы создать кровавую...
Этот простой рецепт Chili Verde делает «коричневый соус», похожий на тот, который у меня был над чимичангами в мексиканских ресторанах. Это один из моих любимых. Когда я обнаружил, что могу сделать...
Это основной рецепт Sugo для традиционного итальянского томатного соуса, приправленного оливковым маслом, чесноком и базиликом. Бросьте с любимой пастой или используйте для пиццы, клецки и многое...