Я получил оригинальный рецепт от моего тестя и сделал несколько изменений. Это был один из любимых моей семьи более 20 лет. Подавать над белым рисом или в комплекте со стороны картофеля фри. Это может показаться не причудливым, но это определенно вкусно!
![](/img/46704/4466723-b7776f1129f5478a83afa21f279885f2.jpg)
Ингредиенты
2 фунта говяжьего фарша
4 гвоздика чеснока, рубка
1 (28 унций) банка томатного соуса
Кубка фаршированных зеленых оливок
чашка рассола от оливковой банки
чайная ложка чесночной соль
чайная ложка чесночного порошка
1 столовая ложка приправы Adobo
чайная ложка черного перца
Пошаговый рецепт
Нагрейте большой горшок на среднем огне до горячего. Добавить говядину и чеснок; Готовьте и перемешайте, пока говядина не станет рассыпчатой и больше не розовой. Поместите приготовленную говядину в сетку, чтобы слить смазку.
Верните говядину на кастрюлю и добавьте томатный соус, зеленый оливки и оливковый рассол. Приправить чесночной солью, чесночным порошком, приправой адобо и перцем. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до среднего, крышка и варите в течение 45 минут, время от времени помешивая.
Пищевая ценность (на порцию)
496 | Калории |
32г | Жиры |
11г | Углеводы |
41г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 5 | |
Калории 496 | |
Дневная норма | |
Общий жир 32 г | 41% |
Насыщенный жир 11г | 56% |
Холестерин 138 мг | 46% |
Натрий 2061 мг | 90% |
Общее углевод 11 г | 4% |
Диетическое волокно 3г | 12% |
Всего сахар 7 г | |
Белок 41г | |
Витамин С 17 мг | 87% |
Кальций 74 мг | 6% |
Железный 7 мг | 37% |
Калий 1053 мг | 22% |
Вам может понравиться
![Креветки Мозамбик Креветки Мозамбик](/img/45056/6035130-fc20c00b8a4c4d33a2120db4f71a83af.jpg)
Это вкусное португальское блюдо, которое моя мама готовила для нас все время. Хороший хрустящий хлеб - это необходимо, чтобы поднять соус. Если вы любите смелые, пикантные ароматы, вам понравится...
![Горячий мексиканский шпинат Горячий мексиканский шпинат](/img/18133/2379445-ffb5c4b020e14c9badf9365fd0caa51e.jpg)
Возьмите свои вкусовые рецепторы на дикую радость в Старую Мексику с этим горячим, сливочным соусом. Шпинат, сальса и сыр Монтерей Джек смешаны в гармоничном фламенко ароматах, который отлично...
![Компания запеканка Компания запеканка](/img/44710/965327-b29ce41c033a42e6b9118e9aadd35570.jpg)
Яичная лапша и говядина в томатном и грибном соусе с коттеджем и сыром чеддер. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50 минут Порции: 5 Урожай: 5 порций Ингредиенты 1...
![Кэмпбеллс тайские тако Кэмпбеллс тайские тако](/img/43928/6297000-e210e83a8171494a9f83d7e28a376643.jpg)
Эти чашки для салата - это веселый, легкий и вкусный рецепт недели ночи. Замените наземную индейку на свинину при желании. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30...
![Тако Татеры Тако Татеры](/img/41324/3656743-748453b3271746a8a83c8f14215ace55.jpg)
Этот быстрый ужин был вдохновлен многими другими постами, в поисках легкой, безглютеновой еды для большой толпы. У него были такие восторженные отзывы, которые я должен был опубликовать для будущей...