О, у этой категории такой летний вкус. Эта легкая в приготовлении шлепа была дана мне соседкой, которая сказала, что маленькая леди из ее церкви отдала ее ей! Освежающие и восхитительные изменения для слау. Вкусный вкус после того, как позволил мариновать в течение нескольких часов. Наслаждаться!
Ингредиенты
1 (10 унций) пакет измельченная капуста
1 огурец, очищен и нарезанный
1 зеленый сладкий перец, нарезанный (необязательно)
1 большой помидор, очищен и нарезанный
1 куча зеленый лук, нарезанный
чашка белого сахара
Чашка растительного масла
Чашка белого уксуса
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте капусту, огурец, зеленый сладкий перец, помидор и зеленый лук в большой миске.
Готовьте и перемешайте сахар, растительное масло, уксус, соль и перец вместе в кастрюле на среднем огне, пока сахар не растворится, около 5 минут. Снимите с огня и дайте остыть. Вылейте маринад на овощи и перемешайте, чтобы покрыть. Мариновать в холодильнике не менее 2 часов.
Пищевая ценность (на порцию)
| 189 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 189 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Натрий 7 мг | 0% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 22 мг | 111% |
| Кальций 29 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 201 мг | 4% |
Вам может понравиться
Этот крем из рецепта супа спаржи идеально подходит для максимально использовать свежую спаржу, когда он в сезон - воспользуйтесь! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время...
Этот здоровый рецепт куриного салата сделан из смесью греческого йогурта и творога вместо регулярного майонеза, что приводит к более здоровой версии, которая все еще кремовая и вкусная, но выше в...
Глубокие жареные пельмени с опытным говяжьим фарш. Это фаворит в Германии. Наша семья немецкая, а мой дедушка научил меня, как ко мне это! Рецепт звучит странно. Рискнуть. Я гарантирую, что вашей...
Эти печенья яблочного пирога являются уверенным ударом и идеальным использованием для яблок осенью. Они выглядят красиво на тарелке печенья и отлично вкусны! Если какая -либо яблочная смесь остается...
Новый картофель и свежие зеленые бобы делают этот салат идеальным для лета. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 1...