Наша смесь кокосового миндаля придает этому фруктовым смузи отличный тропический вкус.
Ингредиенты
1 чашка миндального бриза Оригинальный или несладкий оригинальный миндаль
1 стакана свежих или замороженных кубиков манго
1 чашка свежих, замороженных или насыщенных сока
1 столовая ложка поджаренного нарезанного или нарезанного миндаля (необязательно)
1 чайная ложка заземляющих льна семенами (необязательно)
Пошаговый рецепт
Пюре все ингредиенты в блендере до однородного состояния.
Примечание повара:
Не стесняйтесь заменить семена чиа на льна.
Диетологический анализ на порцию:
Калории 110
Общий жир 2G
Холестерин 0 мг
Натрий 60 мг
Калий 314 мг
Общее углевод 24 г
Диетическое волокно 3G
Сахар 19G
Белок 2G
Вам может понравиться
Французские блины, наполненные сладким сливочным соусом на бананах и покрытые взбитыми сливками. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 20 минут Порции: 6 Урожай: 6...
Вкусное блюдо, которое я создал однажды ночью. Вы можете добавить к этому практически все. Может быть завтрак, обед или ужин! Теплый, свежий и дишко! Мне нравится мой со ложкой сметаны и некоторыми...
Так же, как хлеб из пекарни - если не лучше! Это хрустящий, жевательный и острый. Вы будете шокированы тем, насколько просто создать такую профессиональную буханку дома. Выпекание в голландской...
Вам определенно нужно попробовать эти соленые блины. Я гарантирую, что вы не пожалеете! Вершина с кетчупом или просто ешьте как есть. Наслаждаться! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 8...
Этот хэш-коричневый рецепт картофель фри измельченный картофель в разъясненном масле для коричневых коричневых в стиле закусочной, которые хрустят снаружи и пушистые внутри. Время подготовки: 15...