Эти медленные плиты из свиной отбивные, как и большинство рецептов медленной плиты, нежные и вкусные.
Ингредиенты
6 отбивных без костей
чашка соевого соуса
чашка кетчупа
чашка коричневого сахара
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 чайная ложка молотого имбиря
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
-
Соберите все ингредиенты.
Dotdash Meredith Food Studios
Поместите свиные отбивные в медленную плиту.
-
Смешайте соевый соус, кетчуп, коричневый сахар, чеснок и имбирь и налейте на свиные отбивные.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Накрыть и варить на низком уровне в течение 6 часов.
Dotdash Meredith Food Studios
Dotdash Meredith Food Studios
Пищевая ценность (на порцию)
| 146 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 146 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 6% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 36 мг | 12% |
| Натрий 1337 мг | 58% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 2 мг | 10% |
| Кальций 24 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 308 мг | 7% |
Вам может понравиться
Это говорит сама за себя. Острые креветки в приправе приправы, приготовленные в фольге. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Забудьте о без мяса понедельника. Я бы предпочел отпраздновать понедельник с этой выпечкой для бургера из оленины с начинкой из кукурузного хлеба. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40...
Это итальянское блюдо из пасты (Pasta Con Vongole, цуккин, E fiori di Zucca) на вкус лето и море. Цветы цуккини доступны только в течение короткого времени, поэтому обязательно воспользуйтесь...
Постоянный способ добавить немного молнии в свиные отбивные, приготовленные в чугунной сковороде. Подавайте на масле, для быстрого и легкого ужина. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25...
Вкусный мясной рулет из выбора ягненка или говядины подается с картофельным пюре, приправленным с зеленым луком и свежим горохом, для красочной еды, идеально подходящей для весны. Время подготовки...