Нежная свиная маринованная в соевом соусе, бурбоне и многое другое. Также может быть на гриле.
Ингредиенты
чашка соевого соуса
чашка бурбона
2 столовые ложки коричневого сахара
2 гвоздика чеснока, пополам пополам
3 фунта свиной вырезки
Пошаговый рецепт
Смешайте соевый соус, бурбон, коричневый сахар и чеснок. Вылейте свинину, накрыть крышкой и поставьте по крайней мере 2 часа, иногда поворачиваясь.
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C). Удалите свинину с маринада и положите на стойку с мелкой жареным сковородом.
Выпекать в течение 45 минут или до тех пор, пока термометр мяса не зарегистрируется 145 градусов по Фаренгейту (63 градуса C).
Пищевая ценность (на порцию)
| 239 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 31г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 239 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 11% |
| Насыщенный жир 3г | 15% |
| Холестерин 95 мг | 32% |
| Натрий 517 мг | 22% |
| Общее углеводы 4г | 2% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 31г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 11 мг | 1% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 472 мг | 10% |
Вам может понравиться
Жареный маленький красный картофель в пикантном медовом горчичном соусе, который сладкий и острый с небольшим ударом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут...
Вот овощная запеканка, которая отличная как летняя еда. Возможно, вы захотите положить лист печенья или что -то в этом роде под этим блюдом, когда он выпекает, потому что иногда он пузырится. Время...
Рецепт старого залива разработал для моей любящей жены лосося, и он наслаждался всей семьей. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 8 Урожай: 8...
До того, как у меня был курильщик, я использовал это, чтобы удовлетворить свою тягу свинину или карниты. Это мясо отлично подходит в вытянутых бутербродах из свинины (см. Мой рецепт из капусты) или в...
Нут, кубики куриные бедра и овощи, приготовленные в мгновенной кастрюле, смешаны с карриковым кокосовым молоком и томатным соусом, которые обеспечивают тонны вкуса. Время подготовки: 25 минут Время...