Нежная свиная маринованная в соевом соусе, бурбоне и многое другое. Также может быть на гриле.
Ингредиенты
чашка соевого соуса
чашка бурбона
2 столовые ложки коричневого сахара
2 гвоздика чеснока, пополам пополам
3 фунта свиной вырезки
Пошаговый рецепт
Смешайте соевый соус, бурбон, коричневый сахар и чеснок. Вылейте свинину, накрыть крышкой и поставьте по крайней мере 2 часа, иногда поворачиваясь.
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C). Удалите свинину с маринада и положите на стойку с мелкой жареным сковородом.
Выпекать в течение 45 минут или до тех пор, пока термометр мяса не зарегистрируется 145 градусов по Фаренгейту (63 градуса C).
Пищевая ценность (на порцию)
| 239 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 31г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 239 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 11% |
| Насыщенный жир 3г | 15% |
| Холестерин 95 мг | 32% |
| Натрий 517 мг | 22% |
| Общее углеводы 4г | 2% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 31г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 11 мг | 1% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 472 мг | 10% |
Вам может понравиться
Это медленный рецепт пирога Tamale, который очень похож на аутентичные тамалы без всей работы! Иногда я удваиваю этот рецепт и делаю его в большой медленной плите. Этот рецепт - большой удар с моим...
Это рецепт, который я получил от своей свекровь. Она не измеряется, поэтому мне потребовалось некоторое время, чтобы приблизиться. Соус находится близко к тому, что они используют в португальских...
Этот веганский рецепт чили может быть скорректирован в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями. Я добавляю ингредиенты, чтобы просто набрать сердечность и цветовую палитру чили, но не...
Эта лазанья имеет только правильное количество Зинга. Ключ к этому - колбаса Андуй ... вероятно, не подходит для тех, кто считает калории! Мясовая смесь была бы хорошо подана над лапшой феттукцинов...
Это крестьянское блюдо из Сицилии переводится на макароны, когда погода плохая. Это то, что рыбаки сделали, когда погодные условия не позволяли им ловить рыбу. Помимо брокколи и пасты, в нем...