Очень быстрое и легкое гарнир, приготовленное из вчерашнего левого пюре. Они также могут быть сделаны из решетки картофеля, если у вас нет остановки.
Ингредиенты
2 чашки измельченного картофеля
1 чашка измельченного желтого тыквы
Чашка нарезанного лука
1 яйцо
4 столовые ложки самостоятельной муки
чайная ложка чесночной соль
соль и перец для вкуса
чашка растительного масла
Пошаговый рецепт
В большой миске смешайте картофель, тыкву, лук, яйцо, муку, чесночную соль, соль и перец. Если тесто слишком тонкое, добавьте больше муки; Если слишком густо, добавьте молоко. Сформируйте тесто в 3-дюймовые котлеты.
Покройте дно большой сковороды с достаточным маслом, чтобы покрыть дно сковороды, и нагрейте на среднем огне. Поместите котлеты в горячее масло и варите до золотисто -коричневого цвета с каждой стороны; Слейте на бумажные полотенца.
Пищевая ценность (на порцию)
| 80 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 80 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Холестерин 16 мг | 5% |
| Натрий 78 мг | 3% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 3 мг | 13% |
| Кальций 17 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 114 мг | 2% |
Вам может понравиться
Этот восхитительный, простой рецепт, который я собрал, спросил разных людей, что делать с радужной форелью! Соевый соус можно скорректировать по вкусу. Моя семья любит это с приготовленным на пару...
Свиные отбивные маринованы и жареные с яблоками, разными перцами и луком в смеси осенних ароматов. Идеальное празднование вкусов урожая, чтобы тепло и комфорт в холодной ночи. Время подготовки: 20...
Queso Con Rajas и Empanadas всегда были одним из моих любимых. Поэтому я объединил их и придумал эти вкусные эмпанады. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время...
Больше метода, чем рецепт, однажды ночью я нагрел своего производителя Panini, чтобы сделать жареный сыр, только чтобы узнать, что я оставил вафельные тарелки внутри. Вместо того, чтобы менять...
Поллоу-блюдо, вдохновляющее блюдо, которое делает приятную семейную еду, или отличное дополнение к любому ужину. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 18 минут Общее время: 1 час 38...