Это запеканка, которую моя мама делала все время, когда я рос. Очень хорошо замораживает !!!
Ингредиенты
1 (16 унций) упаковка с сырой яичной лапшой
1 фунт говяжий фарш
1 фунт свиной колбасы
1 лук, нарезанный
1 (1 фунт) хлебная обработанная сырная пища, кубика
2 (8 унций) банки томатный соус
1 (10 унций) упаковка замороженная кукуруза
1 зеленый сладкий перец, сеян и нарезанный
1 (4 унция) может нарезать грибы, дренированные
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Доведите большую кастрюлю с водой до кипения. Добавьте яичную лапшу и варите до готовности, около 8 минут. Тем временем рухните говяжий фарш и свинину в большую сковороду на среднем огне. Добавьте лук в мясо, как только на сковороде соки. Готовьте и перемешайте, пока лук не станет нежным, а мясо больше не станет розовым. Дренажная смазка.
Переложите мясо и лук в выпечку 9x13 дюймов и перемешайте в яичную лапшу, сыр, томатный соус, кукуруза, зеленый перец и грибы.
Выпекать в течение 45 минут в предварительно разогретой духовке, пока не пузырится горячей и слегка подрумянившейся на вершине.
Пищевая ценность (на порцию)
| 702 | Калории |
| 36г | Жиры |
| 58 г | Углеводы |
| 38 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 702 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 36 г | 46% |
| Насыщенный жир 16 г | 80% |
| Холестерин 159 мг | 53% |
| Натрий 1615 мг | 70% |
| Общее углевод 58 г | 21% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 38г | |
| Витамин С 20 мг | 100% |
| Кальций 371 мг | 29% |
| Железный 5 мг | 27% |
| Калий 882 мг | 19% |
Вам может понравиться
Эти кремовые картофель с ближневосточным стилем ароматизируются куркумой и используют оливковое масло, а не масло. Они великолепны в одиночестве, и для начинок в буфей. Количество соли, перца и...
Этот рецепт очень простой и невероятно вкусный. Если вам нравится Pasta Aglio Olio (паста с чесноком и оливковым маслом), вам это понравится. Соленый, Гарлики Салями со сладким зеленым горохом ...
Это рецепт, который я придумал после разочарования от Dunkin 'Donuts Breakfast Quesadilla. Эти кесадильи удовлетворяют и наполняют, и хороший способ начать свой день. Я делаю это накануне вечером...
Это квиноа и рагу из красной чечевицы здоровое и сытное. Ароматный, но не острый ... отличное блюдо для всей семьи. Это тушеное мясо на вкус еще лучше после того, как его охладили в течение ночи...
Это толстый, сытный вегетарианский чили, который является хитом на вечеринках даже среди пожирателей мяса. TVP дает ему текстуру говяжьего фарша, а чили придают ему хорошую глубину аромата...