Всегда удовольствие от толпы, один из тех рецептов, которые вы должны выгнать всех из кухни, чтобы иметь возможность завершить. Это быстро и вкусно с говядиной, сыром и чили. Подается лучше всего со сметаной и гуакамоле.
![](/img/33310/2696701-038eb1eea6c64d05aa1e8a2f8f5c31c7.jpg)
Ингредиенты
масло для жарки
2 (12 унций) банки жареные говядины с соусом
1 стакан измельченного перца сыр Джек
1 (7 унций) может нарезать кубиками зеленые чили
18 кукурузных лепешек
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в сковороде на среднем огне.
Смешайте жаркую говядину, сыр перца и зеленый перец чили в миске. Используйте вилку, чтобы разбить говядину и смешать ингредиенты.
Жарить лепешки в горячем масле достаточно долго, чтобы смягчить, всего несколько секунд; Слейте на тарелке, выложенной бумажными полотенцами.
Начните ложку говяжьей смесью в лепешки, делая линию вниз по середине тортильи. Сверните тортилья вокруг начинки и поместите на сковороду с краем свернутой тортилья, обращенной к дне сковороды. Готовьте до тех пор, пока лепешки не станут полностью подрумянными, от 5 до 8 минут на сторону. Следует снова на бумажных полотенцах перед подачей на стол.
Пищевая ценность (на порцию)
384 | Калории |
13г | Жиры |
39 г | Углеводы |
29г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 384 | |
Дневная норма | |
Общий жир 13 г | 17% |
Насыщенный жир 6г | 28% |
Холестерин 76 мг | 25% |
Натрий 1149 мг | 50% |
Общее углеводы 39 г | 14% |
Диетическое волокно 5г | 19% |
Всего сахара 2 г | |
Белок 29г | |
Витамин С 23 мг | 116% |
Кальций 183 мг | 14% |
Железное 2 мг | 12% |
Калий 206 мг | 4% |
Вам может понравиться
![Мини -спам -бутерброды Мини -спам -бутерброды](/img/18486/4291079-beb4f09e8b8448b79d0a1a92efa057a7.jpg)
Это простой и быстрый рецепт, который отлично подходит для перекусов! Спам является фаворитом на гавайском языке, и вы узнаете, почему после употребления их! Время подготовки: 20 минут Общее время...
![Sunomono (японский салат из огурца и морепродуктов) Sunomono (японский салат из огурца и морепродуктов)](/img/6778/1144811-7c6c303f21aa4e4485afe9b3b945b49e.jpg)
Этот прохладный, вкусный салат из краба и огурца слегка маринован в рисовом уксусе, уксусе в азиатском стиле, который мягче дистиллированного или бальзамического. Это отличное гарнир или закуски...
![Салат из арбуза, огурца и мята Салат из арбуза, огурца и мята](/img/26161/6639016-0305878823c84278b07156ea05985bdf.jpg)
Все мои друзья любили этот вкусный, освежающий салат из арбуза, поэтому я подумал, что добавлю его в качестве своего первого рецепта. Он был вдохновлен еще одним рецептом здесь, но отклонился...
![Зеленый салат с клюквенной винегретом Зеленый салат с клюквенной винегретом](/img/43884/813803-4685d6dd72cf458aa107fb096a0066f0.jpg)
Зеленый салат, который особенно хорош, чтобы служить во время рождественских каникул. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 20 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...
![Ахи Поке салат Ахи Поке салат](/img/9173/659252-ahi-poke-salad-Fleetsailor-4x3-1-dafa0a405f8f423ba7f5944a8ca1fb8d.jpg)
Вы можете найти эту закуску из салата по всему Гавайям; Это сырой салат из тунца, который делает моя тетя. В жаркие летние месяцы это особенно освежает как мини -блюда. Холодно, вкусно и хорошо для...