Всегда удовольствие от толпы, один из тех рецептов, которые вы должны выгнать всех из кухни, чтобы иметь возможность завершить. Это быстро и вкусно с говядиной, сыром и чили. Подается лучше всего со сметаной и гуакамоле.
Ингредиенты
масло для жарки
2 (12 унций) банки жареные говядины с соусом
1 стакан измельченного перца сыр Джек
1 (7 унций) может нарезать кубиками зеленые чили
18 кукурузных лепешек
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в сковороде на среднем огне.
Смешайте жаркую говядину, сыр перца и зеленый перец чили в миске. Используйте вилку, чтобы разбить говядину и смешать ингредиенты.
Жарить лепешки в горячем масле достаточно долго, чтобы смягчить, всего несколько секунд; Слейте на тарелке, выложенной бумажными полотенцами.
Начните ложку говяжьей смесью в лепешки, делая линию вниз по середине тортильи. Сверните тортилья вокруг начинки и поместите на сковороду с краем свернутой тортилья, обращенной к дне сковороды. Готовьте до тех пор, пока лепешки не станут полностью подрумянными, от 5 до 8 минут на сторону. Следует снова на бумажных полотенцах перед подачей на стол.
Пищевая ценность (на порцию)
| 384 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 39 г | Углеводы |
| 29г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 384 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 17% |
| Насыщенный жир 6г | 28% |
| Холестерин 76 мг | 25% |
| Натрий 1149 мг | 50% |
| Общее углеводы 39 г | 14% |
| Диетическое волокно 5г | 19% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 29г | |
| Витамин С 23 мг | 116% |
| Кальций 183 мг | 14% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 206 мг | 4% |
Вам может понравиться
Этот необработанный рецепт свеклы является вкусным и питательным, потому что питание не приготовлено из свеклы. Я искал способ использовать сырые свеклы и нашел рецепт онлайн. Я немного изменил его...
Этот быстрый и легкий Gumbo - сытная и наполнительная еда, которая отличная в любое время! Замороженные овощи ускоряют процесс приготовления пищи, и вы можете добавить дополнительный белок и специи...
Фава бобы обжарены луком. Традиционное турецкое блюдо. Подается при комнатной температуре с чесночным йогуртом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции...
Эти салат, изготовленные из консервированного тунца, перца чили, тайского базилика и кинзы. Удваните порции, если вы хотите служить им в качестве более легкого основного блюда. Моя семья говорит, что...
Вариация старого семейного рецепта и любимого моей дочери. Это привыкание, если вы любите даты! Используйте свежие целые даты для достижения наилучших результатов. Время подготовки: 20 минут Время...