Это быстрая версия вкусной запеканки другого участника, сделанной в микроволновой печи. Супер вкусный за долю времени.
Ингредиенты
1 (8 унций) упаковка с широкой яичной лапшой
3 (4,5 унции) банки курица курица, дренированная
8 унций, приготовленная ветчина, нарезанные кубиками
8 унций измельченный швейцарский сыр
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки куриного супа
чашка 2% молоко
чашка сметана
2 столовые ложки масла
Кубок приправленных хлебных крошек
чашка тертый сыр пармезан
Пошаговый рецепт
Заполните большую кастрюлю слегка соленой водой и доведите до быстрого кипения. Добавьте яичную лапшу и варите за кипением, пока не станет нежным, но укусом, от 7 до 9 минут. Осушать.
Смешайте сливную лапшу, курицу, ветчину и швейцарский сыр в большой миске; Смешайте до тех пор, пока хорошо смешано.
Размешайте сливки из куриного супа, молока и сметаны в отдельной миске до однородного состояния. Вылейте соус на лапшу и перемешайте, пока соус не будет хорошо распределен. Передайте смесь в большую микроволновую кастрюлю.
Поместите масло в микроволновую миску. Готовьте на высоком уровне, пока не растопит, от 30 до 45 секунд. Добавьте хлебные крошки и сыр пармезан. Смешайте до тех пор, пока хорошо не смешано и рассыпча и посыпать поверхностью запеканки.
Микроволновая запеканка раскрыта в течение 10 минут. Дайте остыть в течение 5 минут перед подачей на стол.
Примечание повара:
Вы можете смешать его и использовать 6 унций измельченного швейцарского сыра и 2 унции измельченного сыра пармезан для дополнительного вкуса, если хотите.
Пищевая ценность (на порцию)
| 491 | Калории |
| 28г | Жиры |
| 29г | Углеводы |
| 31г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 491 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 28 г | 35% |
| Насыщенный жир 13г | 67% |
| Холестерин 115 мг | 38% |
| Натрий 1071 мг | 47% |
| Общее углевод 29 г | 11% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 31г | |
| Витамин С 11 мг | 56% |
| Кальций 320 мг | 25% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 321 мг | 7% |
Вам может понравиться
Это занимает некоторое время, но стоит усилий. Я использую кухонный комбайн. Это сытный суп, отличный в холодную зимнюю ночь. Подавать горячей, увенчанной сметаной. Время приготовления: 3 часа Общее...
Лосось на гриле в фольге так просто сделать. Он выглядит первоклассным, когда подается с красивой стороной паренной спаржи или других овощей. Я живу на Аляске, и этот рецепт отлично справляется с...
Отличный рецепт курицы терияки, который я придумал один день, когда мне скучно. Есть замечательный вкус, и всем понравится. Подавать над рисом и сбрызнуть с дополнительным соевым соусом, если это...
Эта маринованная курица использует Sprite, чтобы показывать ваши вкусовые рецепторы! Вы захотите съесть его каждую ночь. Надеюсь, тебе это понравится. Время подготовки: 5 минут Время приготовления...
Этот здоровый рецепт кукурузного хлеба не содержит масла и очень, очень хорошо. Подавать теплым с медом, маслом или маргарином. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время...