Этот пирог настолько восхитительна и легко сделать в дополнение к бюджету. У нас никогда не бывает остатков, даже с несколькими придирчивыми едоками в доме!
Ингредиенты
1 (15 унций) упаковка охлажденных пирога
4 чашки измельченного сыра чеддер
1 (12 унций) упаковка замороженного нарезанного шпината, оттаиваемого и истощенного
1 стакан мелко нарезанный лук
12 яиц
2 чашки молока
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Строка два 9-дюймовых пирога с короками. Покройте корки двойным слоем алюминиевой фольги и слоем весов пирога или сухой бобы.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока край коры не станет золотым, около 10 минут. Осторожно удалить фольгу и веса; Продолжайте выпекать, пока корка не наступит, еще примерно на 5 минут. Дайте корокам кратко остыть. Снизить температуру духовки до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Посыпать сыр, шпинат и лук равномерно на корки. Взбейте яйца, молоко, соль и перец вместе и равномерно разделитесь между корочки.
Выпекать в центре предварительно разогретой духовки до золотисто -коричневого и твердого в центрах, около 45 минут.
Примечания повара:
Используйте любой сыр по вашему выбору.
Используйте крем вместо молока для специального угощения!
Пищевая ценность (на порцию)
| 310 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 310 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 9г | 47% |
| Холестерин 155 мг | 52% |
| Натрий 387 мг | 17% |
| Общее углевод 15 г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 2 мг | 10% |
| Кальций 289 мг | 22% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 221 мг | 5% |
Вам может понравиться
Сенга -ландшафтный архитектор и ее муж -шеф -повар Дэвид празднуют первые дни лета с легким рецептом салата из клубничного лета, используя ингредиенты с собственной съедобной зеленой крыши! Время...
Моя сестра, Джин, нашла этот рецепт несколько лет назад. Я всегда люблю это. Отлично подходит для больных и барбекю. При подсластите вы можете удвоить или удвоить по вкусу. Время подготовки: 30...
Я фанатик супа и обнаружил, что китайский 5-спек, состоящий из аниса, фенхеля, гвоздики, корицы и белого или сэчванского перца, был отличным способом для общих осенних овощей. Время подготовки: 20...
В этом рецепте говядины используется относительно быстрый метод. В то время как вы можете найти много ремесленных брендов, сделать домашнюю говядину - это весело, легко и все в моде! Попросите вас...
Это просто просто, что делает мой папа, и я хочу отслеживать - например, этот быстрый и простой рецепт для микроволнового сквоша. Отлично подходит для студентов или людей, которые не часто готовит...