Это довольно хорошее блюдо из запеченных бобов, которое может служить гарниром или главным блюдом.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
3 (14,5 унции) банки свинины и бобы, дренированные
1 чашка кетчупа
1 стакан коричневого сахара
чашка холодной воды
чашка дистиллированного белого уксуса
2 столовые ложки горчицы
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте 13x9-дюймовое выпечка.
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешайте говядину в горячей сковороде до подружки и рассыпчатой, от 5 до 7 минут; Слейте и выбросьте смазку.
Смешайте коричневую говядину, свинину и бобы, холодную воду, белый уксус и горчицу в приготовленном блюдо для выпечки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до начала высохнуть по краям, около 1 часа.
Пищевая ценность (на порцию)
| 413 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 68 г | Углеводы |
| 18г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 413 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 12% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 46 мг | 15% |
| Натрий 985 мг | 43% |
| Общее углевод 68 г | 25% |
| Диетическое волокно 7г | 24% |
| Всего сахара 47 г | |
| Белок 18г | |
| Витамин С 9 мг | 45% |
| Кальций 124 мг | 10% |
| Железо 4 мг | 22% |
| Калий 665 мг | 14% |
Вам может понравиться
Свежая гарнир с зеленой фасолью с фета, используя крошечный сыр в качестве акцентного вкуса. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Ингредиенты 2...
Этот рецепт был дан мне моей свекровью; это так хорошо! Вы можете добавить все, что вы хотите, и это только делает его лучше. Я рекомендую всем хотя бы попробовать! Вы даже можете добавить немного...
Это блюдо было основным продуктом за столом Дня благодарения, когда я рос. Я с нетерпением ждал этого за все остальное. Can Triple Recipe, чтобы приготовить 9x13-дюймовое выпечка. Время подготовки...
Основной и простой рецепт для салата из морковки. Ананас необязательно. Он имеет прекрасный вкус, как есть, но вы всегда можете добавить измельченный кокос. Время подготовки: 20 минут Время...
Меня угощали этим блюдом проживателем Сент -Луиса, Пэтти Лонг, и нашел аналогичный рецепт онлайн, который я изменил по своему вкусу. Я надеюсь, что вы измените свое. Я использовал кухонный комбайн...