Это отличный быстрый ужин с некоторыми приготовленными на пару брокколи или зелеными бобами на стороне. Большинство все из кладовой. Чтобы подать, поместите 2 котлета на тарелку и соус ложки. При желании украсить нарезанным зеленым луком. Быстро и просто!
Ингредиенты
Куриные котлеты:
2 (12,5 Fl Oz) куриные кусочки банки, дренированные
1 стакан панко хлебные крошки
1 (4 унция) пакетные крекеры, тонко измельченные
1 чашка сметаны
2 яйца
(1 унция) Пакет Ранчо для заправки или по вкусу
1 столовая ложка дижонская горчица
1 столовая ложка сушеных луковых гранул
1 чайная ложка земли черный перец
1 столовая ложка сушеной петрушки
1 столовая ложка растительного масла или по мере необходимости
Сливочный соус чеддер:
1 (11 унций) может конденсировать сыр -суп чеддер
1 стакан куриного бульона
1 чашка сметаны
5 зеленый лук, тонко нарезанный
Пошаговый рецепт
Смешайте курицу, панко, солицы, сметану, яйца, смеси по заправке ранчо, горчицу, лук, черный перец и петрушка в миске, пока не смешано. Сформируйте куриную смесь в 8 котлетов, толщиной около 3/4 дюйма.
Вылейте панко на тарелку, покройте котлеты и положите на блюдо. Охладите 1 час или на ночь.
Покройте непригарную сковороду с растительным маслом на среднем огне. Готовьте котлеты до золотисто -коричневого цвета и нагреть, от 5 до 7 минут на сторону. Поместите слой бумажных полотенец на буря, перенесите котлеты на бумажные полотенца, чтобы слить.
Смешайте суп и бульон в кастрюле; Нагрейте до кипения, около 5 минут. Уменьшите огонь до низкого уровня, перемешайте сметану и зеленый лук в соус. Подавать котлеты с соусом на вершине.
Примечание повара:
При необходимости держите котлеты теплыми в низкой духовке перед подачей на стол.
Пищевая ценность (на порцию)
| 486 | Калории |
| 28г | Жиры |
| 35 г | Углеводы |
| 28г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 486 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 28 г | 36% |
| Насыщенный жир 13г | 63% |
| Холестерин 135 мг | 45% |
| Натрий 1319 мг | 57% |
| Общее углевод 35 г | 13% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 28г | |
| Витамин С 4 мг | 22% |
| Кальций 155 мг | 12% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 347 мг | 7% |
Вам может понравиться
Этот куриный салат с виноградом является фаворитом семьи - он делает отличную начинку сэндвичей. Быстрое, простое и освежающее угощение для отдыха на открытом воздухе! Время подготовки: 25 минут...
Это острый вариант традиционного мексиканского супа фрикадельки. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 30 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 фунт...
Это полезная, вкусная еда, которую легко приготовить! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1 столовая ложка масла 1...
Рецепт капустной жарки, который очень прост. Использование только соевого соуса в этом рецепте выявляет естественную сладость в капусте. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее...
Лапша Кавателли - это типичная южная итальянская паста, сделанная из только друм пшеницы муки, воды и соли. Крахмал, содержащийся в Durum, придает этой пасте отличительную и твердую текстуру...