Первоначально я делал их как кексы в духовке, но я обнаружил, что изготовление их в рисоварке они влажны, а моя кухня не станет такой горячей.
Ингредиенты
пищевой спрей
1 стакан универсальной муки
чашка белого сахара
2 чайные ложки выпечки
1 чайная ложка пищевой соды
чайная ложка соли
1 чашки хлопьев отруби, раздавленные
1 стакан обезжиренного молока
1 чайные ложки наземной корицы
1 чайные ложки заземляющего мускатного ореха
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 яйцо
чашка оливкового масла
чашка нарезанную кубиками яблоко
Кубок на кубиках банан
Кубок изюм
Пошаговый рецепт
Спрей рисоварки чаши с приготовлением пищи.
Смешайте муку, сахар, разрыхлитель, пищевую соду и соль в миске. Смешайте хлопья отруби, молоко, корицу, мускатный орех и экстракт ванили в отдельной большой миске; Позвольте хлопьям отрубей слегка поглотить молоко, около 5 минут. Добавить яйцо и масло в смесь отрубей; перемешать, чтобы объединить. Размешайте муку в смесь отрубей до тех пор, пока они просто не объединены.
Аккуратно сложите Apple, Banana и изюм в тесто. Вылейте в распыленную рисоварку.
Готовьте в рисоварке в течение 3 циклов или до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр торта, не станет чистой, около 30 минут.
Примечание повара:
Альтернативный метод духовки: налейте тесто в олово для кекса и выпекайте при 400 градусах по Фаренгейту (200 градусов C) в течение примерно 20 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 230 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 37г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 230 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 24 мг | 8% |
| Натрий 415 мг | 18% |
| Общий углевод 37 г | 13% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 18 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 2 мг | 9% |
| Кальций 125 мг | 10% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 222 мг | 5% |
Вам может понравиться
Шаролиная и молочная миндаль придают этому торту роскошный вес, а целые апельсины обеспечивают влагу и солнечный цитрусовый вкус без использования молочных продуктов. Торт можно хранить в герметичном...
С занятой семьей и никто не знает, кто может поехать, это быстрый и легко отличный десерт для дегустации Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 10 минут Общее...
Что может быть лучше, чем чизкейк с шоколадной коркой? Я не знаю, что сказать об этом рецепте, кроме того, что он декадент и трудно сопротивляться. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1...
Восхитительный домашний торт с кусочками свежей клубники вместо пюре, превращая весь торт розовым, как большинство клубничных пирожных. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее...
Переезд через пирожные в штучной упаковке! ФУДЕГИЯ БРОХОНА С Блестящей, Тресно Кройкой и удивленным бананом с заменой ингредиентов, который добавляет просто намек на вкусной вкус. Эти пирожные заняли...