Эти вегетарианские квартиры Fiesta используют сглаженную цветную капусту и приправу Fajita в качестве ярлыков для аромата! Вегетарианская вечеринка на тако.
Ингредиенты
1 упаковка Ortega Fiesta Flats
2 (12 унций) пакеты зеленые гигантские овощи.
1 (1,25 унция) Пакет Artega Fajita Seasoning Mix
1 большой апельсиновый сладкий перец, нарезанный кубиками
1 стакан измельченной красной капусты
1 столовая ложка нарезанного зеленого лука
Пошаговый рецепт
Готовьте ратую цветную капусту в большой сковороде в течение 5 минут. Добавьте приправу Fajita и перемешайте, пока не объединится.
Добавить нарезанный кубиками сладкий перец в сковороду и варить, пока не нагревается.
Заполните каждую квартиру Fiesta смесью из перца цветной капусты.
Запишите каждый тако капустой и нарезанным зеленым луком.
Примечание повара:
Подавать смеси тако в любую раковину тако или тортилью Ortega (R).
Пищевая ценность (на порцию)
| 84 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 84 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Натрий 342 мг | 15% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 29 мг | 147% |
| Кальций 20 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 83 мг | 2% |
Вам может понравиться
Этот рецепт принимает зачастую скучную рыбу и превращает ее в то, что вам будет приятно добраться в ресторане. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции...
Эти овощи Tempura Air Fryer сделаны практически без масла. Просто вкусно, как есть или с любым соусом. Используйте от 2 до 3 чашек любых разных или сезонных овощных предметов, которые вы...
Глаз круглого жаркого - менее нежный кусок говядины, но попробуйте этот рецепт для вкусных результатов. Он выпекает в надежном соусе, включая абрикосы и сливки. Время подготовки: 20 минут Время...
Популярное блюдо в ресторане Fast-Casual, Hot Sichuan Chicken, в тренде по всей территории США, это вещь! Это жареное хрустящее, без липкого соуса, и не требуется вилки. Серьезно, вы обнаружите, что...
Это старомодный рецепт мелассового хлеба со вкусом Новой Англии! Я смешиваю тесто в хлебной машине, а затем выпекаю его в обычной духовке, используя мою любимую сковороду. Время подготовки: 10 минут...