Джекфрут может быть трудно найти и понадобиться некоторое время, но я чувствую, что это полностью стоит усилий с тем, насколько хорошо оказались эти файлы cookie.
Ингредиенты
чашка с коричневым сахаром
чашка масла
чашка сокращения
чашка белого сахара
1 яйцо
2 столовые ложки патоки
2 столовые ложки тяжелых взбитых сливок
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 стакан универсальной муки
чашка катящегося овес
чашка кокосовых хлопьев
1 столовая ложка выпечки
чайная ложка соли
1 стакан нарезанного сухого джекфрута
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Выпечка линии с пергаментной бумагой.
Смешайте коричневый сахар, масло, укорочение и белый сахар в большой миске; Взбить электрическим миксером до сливочного. Смешайте яйцо, патоку, тяжелые сливки и ванильный экстракт.
Смешайте муку, овес, кокосовые хлопья, разрыхлитель и соль в отдельной миске. Добавить в кремовую смесь; Смешайте, пока тесто не будет просто объединено. Сложите в джекфрут.
Сбросьте небольшие ложки теста на 2 дюйма друг от друга на подготовленные выпечки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока края не станут золотыми, от 10 до 12 минут. Охладно на печь в течение 5 минут. Переложите на решетку, чтобы полностью остыть.
Примечание повара:
Если вы не можете найти сушеный джекфрут, вы можете сделать свой собственный. Разделите все стручки от свежего джекфрута. Распространите на противень. Выпекать при 170 градусах по Фаренгейту (75 градусов по C) до сухой и кожистой, от 6 до 10 часов. Нарезать кусочки размера гороха ножницами.
Пищевая ценность (на порцию)
| 69 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 36 | |
| Калории 69 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 71 мг | 3% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 30 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 32 мг | 1% |
Вам может понравиться
Красочный, легкий и аппетитный. Подходит для бутербродов или в одиночку. Прекрасная презентация. При желании украсить с ломтиками помидоров и каперсы. Подавать на рулонах, салат клинья или с...
Город и яйца делают это действительно вкусным. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 2 часа 30 минут Общее время: 2 часа 55 минут Порции: 12 Урожай: 12...
Edamame (зеленые соевые бобы), кукуруза, черная фасоль и помидоры вишневой садовой винограды в этом красочном салате брошены в кинтро-лаймский винегрет, который делает хорошее дополнение к любой еде...
Кремовая заправка и свежие садовые овощи составляют больше, чем сумма их частей в этом хрустящем, жальном салате. Этот рецепт журнала основан на целом нарезанном салате. Обложка повязка и охладить на...
Это низкокалорийная, низкоуглеводная, но очень вкусная, легкая альтернатива сэндвиче с тунцом! Попробуйте выбрать большие листья салата без слез или отверстий; Листья салата заменяют тортилью в...