Эти простые и немногие ингредиенты делают быстрые, но элегантные интересные. Последний жарок карамелизует сахар, чтобы придать лососу привлекательную, слегка сладкую глазурь.
Ингредиенты
2 столовые ложки упакованного коричневого сахара
2 столовые ложки бальзамического уксуса
1 столовая ложка оливкового масла
чайная ложка высушенной розмари
1 гвоздичный чеснок, измельченный
чайная ложка земля черного перца
1 фунт лососевого филе
чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
Взбить коричневый сахар, бальзамический уксус, оливковое масло, розмарин, чеснок и перец в большой миске. Зарезервируйте 1 столовую ложку маринада в маленькой миске и отложите в сторону. Добавьте лосося и перемешайте, чтобы равномерно покрыть. Покройте миску полиэтиленовой пленкой и маридут в холодильнике в течение 30 минут. Удалите лосося с маринада и стряхните излишки. Поместите лосося в выпечку с алюминиевой выпечкой и посыпьте солью.
Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту (230 градусов C).
Жарить в предварительно разогретой духовке, пока рыба не будет легко сложена вилкой, около 10 минут. Смажьте лосося с зарезервированным маринадом и вернитесь в духовку. Жарить до застекленного, около 1 минуты.
Пищевая ценность (на порцию)
| 336 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 29г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 336 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 25% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 84 мг | 28% |
| Натрий 376 мг | 16% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 29г | |
| Витамин С 5 мг | 27% |
| Кальций 31 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 530 мг | 11% |
Вам может понравиться
Легко сделать заранее на быстрый ужин. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 4 без...
Простая сторона брюссельской капусты и грибов, приправленных тимьяном и пряной горчицей, которая прекрасно сочетается с курицей, индейкой, свининой или говядиной. Время подготовки: 10 минут Время...
Этот суп из чечевицы идеально подходит для медленной плиты. Просто бросьте все ингредиенты в медленную плиту утром и приходите домой в восхитительный суп. Время подготовки: 20 минут Время...
Мне нравится этот рецепт сливочной курицы и лапши! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 45 минут Порции: 6 Ингредиенты 1 (16 унций) упаковка яичной лапши чашка масла...
Стандартный запеченый Ziti с колбасой, перцем и луком добавлены в соус. Там может быть больше пасты и соуса, которые не могут вписаться в кастрюли. Это нормально, это вкусно без выпечки! Время...