Я люблю чеснок! Это так легко жарить, и есть так много разных способов сделать это. Это здорово, когда распространяется на крекерах или хлебе, или смешивается в хумус, соус из пасты или что -то еще!
Ингредиенты
1 чеснок средней головы
2 столовые ложки оливкового масла
Пошаговый рецепт
Метод 1: Разогрейте духовку до 250 градусов по Фаренгейту (125 градусов C). Нарезка на 1/4 дюйма от верхней части чесночной лампы. Поместите в маленькую выпечку и сбрызните оливковым маслом. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 20 минут, пока снаружи не станут слегка подрумяненными, а зубчики чеснока не станут мягкими. Когда они достаточно прохладны, чтобы прикоснуться, выжмите каждую гвоздику, чтобы извлечь смягченный чеснок.
Метод 2: Разогрейте духовку до 250 градусов по Фаренгейту (125 градусов C). Очистить каждый зуб чеснока. Поместите в одном слое в маленькую выпечку и сбрызните оливковым маслом. Выпекать 15 минут, пока чеснок не станет мягким.
Пищевая ценность (на порцию)
| 81 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 81 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 3 мг | 0% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 4 мг | 22% |
| Кальций 25 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 56 мг | 1% |
Вам может понравиться
Эта свежая спаржа с чесноком и лаймовым блюдом всегда популярна. Попробуйте его с Havarti или швейцарским сыром, растопленным сверху и украсьте с лаймами. Время подготовки: 15 минут Время...
Нежные бизонские фрикадельки с помидором и грибным соусом над цельнозерновыми спагетти. Соус более коренастый, чем обычный томатный соус, и отличный даже без фрикадельков. Я люблю подавать это с...
Этот рецепт превращает одну из моих любимых уличных продуктов в вкусную еду и является сильным претендентом на любимое блюдо моей семьи без мяса. Смесь сладких, пряных и соленых ароматов превращает...
В 2019 году знаменитый шеф -повар Вольфганг Пак отметил свою 25 -летнюю кулинарию для крупнейших имен Голливуда у Ball Ball после премии Оскар. Его мантра для того, как устроить отличную вечеринку...
Израильский кускус, также известный как жемчужный кус -кус, немного жевательный, немного сумасшедший и не на вкус не похож на традиционный кус -кус. Это имеет привлекательный фруктовый вкус и...