Куриные грудки маринованы и запекаются в салатном заправке в итальянском стиле! Панированная, легкая, вкусная. Теперь это итальянский!
Ингредиенты
4 без костей, куриные грудки
2 чашки итальянского салата заправки
1 чашка итальянского стиля сушено
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Поместите куриные грудки в выпечку 9x13 дюймов. Залейте салатную заправку на курицу. Накройте блюдо и поставьте в холодильник в течение 30 минут до 1 часа.
Скатайте каждый кусок курицы в начинках крошек. Вернитесь в выпечку. Накрыть алюминиевой фольгой и запекайте в предварительно разогретой духовке в течение 45 минут или пока курица не будет приготовлена, а соки прочтятся.
Примечание
Данные о питании для этого рецепта включают информацию для полного количества ингредиентов Marinade. В зависимости от времени маринования, ингредиентов, метода приготовления и т. Д. Фактическое количество потребляемого маринада будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 587 | Калории |
| 36г | Жиры |
| 33г | Углеводы |
| 32г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 587 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 36 г | 47% |
| Насыщенный жир 6г | 31% |
| Холестерин 69 мг | 23% |
| Натрий 2548 мг | 111% |
| Общее углеводы 33 г | 12% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 32г | |
| Витамин С 2 мг | 11% |
| Кальций 76 мг | 6% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 427 мг | 9% |
Вам может понравиться
Этот рецепт жареного риса изготовлен за 15 минут. Приготовьте минутный рис с куриным бульоном, жареными овощами, соевым соусом и яйцом. Вы чувствуете себя хорошо, чтобы подавать свою семью это...
Я создал это, смешивая пару разных рецептов и добавив несколько ингредиентов. Мои друзья нашли это вкусным, и это отлично справляется с Chipotle Tostadas. Время подготовки: 20 минут Время...
Мясной рулет с поворотом. Персики добавляют сладкое прикосновение и хорошо сочетаются с говяжьим фаршем. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час Порции: 8 Урожай...
Быстрый, легкий и вкусный вегетарианский чили. Украсить с нарезанной свежей кинзой, сметаной, тертым сыром Монтерея Джек и нарезанным зеленым луком. Подавать с кукурузным хлебом или рисом. Время...
Это кросс -жареное жаркое с соусом имеет восхитительно богатый вкус - слишком хорош, чтобы не делиться! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 3 часа 10 минут Общее время: 3 часа 25 минут...