Что на вкус лучше, чем розмари со свининой? Добавьте несколько зеленых бобов с жареным миндалем, жареным картофелем и салатом из дикой зелени с бальзамическим винегретом, и ваша еда сделана.
Ингредиенты
3 фунта свиной вырезки
1 столовая ложка оливкового масла
2 гвоздика чеснока, измельченный
3 столовые ложки сушеного розмарина
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Потратьте жаркое или вырезку либерально оливковым маслом, затем нанесите чеснок на него. Поместите его в жаровню 10x15 дюймов и посыпьте розмарином.
Выпекать при 375 градусах по Фаренгейту (190 градусов в) в течение 2 часов, или до тех пор, пока внутренняя температура свинины не достигнет 145 градусов по Фаренгейту (63 градуса C).
Пищевая ценность (на порцию)
| 299 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 47 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 299 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 13% |
| Насыщенный жир 3г | 16% |
| Холестерин 147 мг | 49% |
| Натрий 119 мг | 5% |
| Общий углевод 1 г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Белок 47г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 36 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 911 мг | 19% |
Вам может понравиться
Это простой рецепт, чтобы подготовиться к жареным креветкам, используя маринад, приготовленный из свежего чеснока, лимонного сока, оливкового масла, приправы итальянской травы, коричневого сахара и...
Эти шашлыки для курицы с беконом были предназначены для того, чтобы сниматься в вашей следующей приготовлении задней двери. Они легкие, интересные и невероятно адаптируемые. Время подготовки: 30...
Очень простое приготовленное овощное блюдо - приправленное сухой суповой порошком и выпекается до нежного и карамелизованного. Попробуйте разные типы сухого супа, чтобы изменить вкус. Мне нравится...
Быстрый, легкий кус-мучный жар с индийскими ароматами. Отлично подходит для вегетарианцев, но легко адаптируется в куриное блюдо. Не стесняйтесь заменить овощи так, как вам нравится. Другие варианты...
Приготовленная при высокой температуре, это жаркое из свинины легко подготовить и удивительно вкусно! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 10 минут Общее...