Этот простой рецепт для шафранового риса включает в себя масло, лук и шафран. Он использовался в моей семье довольно давно и всегда был любимым.
Ингредиенты
чашка масла
чашка нарезана кубиками лук
1 стакан нежного длинного зернового белого риса
2 стакана воды
чайная ложка сушеных хлопьев петрушки
1 ущипнуть шафрановые нити
3 капли желтой пищевой раскраски (необязательно)
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в кастрюле на среднем огне. Перемешать в лук; Готовьте и перемешайте, пока лук не станет смягченным и не стал прозрачным, около 5 минут. Уменьшите огонь до среднего уровня, и продолжайте готовить и перемешать, пока лук не станет очень нежным и темно-коричневым, еще на 15-20 минут.
Вылейте рис и перемешайте, чтобы покрыть. Добавьте воду, хлопья петрушки, шафран и 3 капли желтого пищевого окраски (необязательно). Уменьшите огонь, крышкой и варите на медленном огне, пока вода не впитается, около 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 259 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 27г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 259 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 20% |
| Насыщенный жир 10 г | 49% |
| Холестерин 41 мг | 14% |
| Натрий 113 мг | 5% |
| Общее углеводы 27 г | 10% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 1 мг | 4% |
| Кальций 19 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 52 мг | 1% |
Вам может понравиться
Простая запеканка из курицы и риса с вкусными ингредиентами. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50 минут Порции: 6 Урожай: 1 3-х квартальная запеканка Ингредиенты...
Вы никогда не захотите покупать картофель фри где -либо еще после того, как увидите, насколько легко и вкусно они выходят дома! Вы можете попробовать картофель, а не хлебные крошки, масло и соль...
Кубические кончики филе, выпеченные в грибном супе, красном вине, молоке, смешаны с смесью супа из говядины и говядины. Подается на яичную лапшу. Отлично с булочками ужина или чесноком. Время...
Я видел подобный рецепт в Интернете некоторое время назад и вносил изменения в него, чтобы сделать его собственным. Все всегда любят эти бобы, и они сладкие, начинки и вкусное дополнение к тарелке с...
Желая сделать что -то другое со стандартным тушеным мясом говядины, я добавил острый поворот в комфортную еду этой семьи. Это быстро и легко и обязательно порадует голодных! Время подготовки: 20...