Обед

Salade de Carottes изнасилования

5 порций

Этот морковный салат является стандартной закуской и закуской во Франции. Как это сделано с острым винегретом, он сопоставим с американским салатом из капусты.

Порции:
5
Выход:
5 порций

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки дижонской горчицы

  • 2 столовые ложки оливкового масла

  • 1 чайная ложка соли и перца по вкусу

  • 10 морковь, очищенная и измельченная

Пошаговый рецепт

  1. В средней миске взбейте горчицу, оливковое масло, соль и перец. Добавьте измельченную морковь и перемешайте до покрытия. Охладите как минимум за 2 часа перед подачей на подачу.

Пищевая ценность (на порцию)

55 Калории
Жиры
Углеводы
Пищевая ценность
Порции за рецепт 5
Калории 55
Дневная норма
Общий жир 5 г 7%
Насыщенный жир 1г 4%
Натрий 618 мг 27%
Общее углеводы 2г 1%
Диетическое волокно 0g 0%
Всего сахара 0 г
Витамин С 0 мг 1%
Кальций 2 мг 0%
Калий 10 мг 0%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Свежие вегетарианские обертки

Они идеально подходят для жаркого дня. Ешьте их на обед, ужин или закуски, в зависимости от ваших диетических потребностей. Добавьте овощи, обменивайте овощи или добавьте опытный рис или квиноа для...

Легкий сливочный хумус

Это адаптация рецепта, который я нашел. Я внес коррективы, чтобы устранить рубку и смешивание. Это делает для легкого, вкусного, сливочного хумуса. Украсьте верхнюю часть оливковым маслом, наземной...

Японский ресторан салат из огурца

Простая и легко изготавливать, со сладкой и пряной заправкой, которая добавляет освежающий укус. Этот рецепт поступает от прекрасной, ныне-ведущей японской подруги, которая была иммигрантом второго...

Декадентский хумус

Я сделал этот рецепт для своей семьи уже несколько лет, и это никогда не разочаровывает. Мои дети берут это в лыжные поездки, чтобы поделиться с командой, и всем всегда это нравится! Они всегда хотят...

Старомодный тремя бобовыми салатом

Нам нравится буфет со всей семьей здесь. Мы обслуживаем различные салаты. Это также отлично подходит для летних пикников и вариантов. Поддерживается хорошо и обслуживает много людей. Порции: 16...