Ужин

Платтеры лосося II

5 порций

Это рецепт моего отца, которым он научил меня много лет назад. Папе сейчас за 70 лет, но все еще готовит так же, как и когда -либо. Просто, но отлично!

Порции:
5
Выход:
От 4 до 5 порций

Ингредиенты

  • 1 (14,75 унции) Can Consed Salmon

  • 1 яйцо

  • Чашка самоуничивающейся муки

  • 1 кварта растительного масла для жарки

Пошаговый рецепт

  1. В средней миске смешайте лосось, яйцо и муку; хорошо перемешать. Формируются в котлеты.

  2. Нагрейте приблизительно 1/4 дюйма масла в сковороде на среднем огне. Жарить котлеты партиями, пока не подрумянится, не повернувшись один раз. Слейте на бумажные полотенца и подайте.

Примечание редактора

Мы определили питательную ценность масла для жарки на основе значения удержания 10% после приготовления пищи. Точное количество может варьироваться в зависимости от времени приготовления и температуры, плотности ингредиентов и удельного типа используемого масла.

Пищевая ценность (на порцию)

351 Калории
25 г Жиры
Углеводы
22г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 5
Калории 351
Дневная норма
Общий жир 25 г 32%
Насыщенный жир 4г 20%
Холестерин 74 мг 25%
Натрий 470 мг 20%
Общее углеводы 9г 3%
Диетическое волокно 0g 1%
Всего сахара 0 г
Белок 22г
Кальций 230 мг 18%
Железный 1 мг 7%
Калий 267 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Турция в курильщике

Узнайте, как курить индейку с этим отличным рецептом. Почти невозможно приготовить большую птицу на гриле для барбекю, чтобы курильщик лучше всего подходит для этого. Это может быть не ваша...

Тушеное мясо козы

Это рагу из козла основано на филиппинском блюде под названием Caldereta. Обычно его подают с рисом. Размер порции для этого рецепта составляет от 2 до 4, в зависимости от того, сколько костей у...

Брокколи, ветчина и рисовая запеканка

Повторно проведите свои остатки в этой вкусной запеканке в стиле в стиле дома! Возьмите приготовленную брокколи, ветчину и рис и превратите его в блюдо, которую понравится ваша семья. Время...

Кантрино -зубчатый картофель

Это заманчивое картофельное блюдо имеет тонко нарезанный картофель, покрытый нарезанным луком, нарезанную нарезанную кубиками ветчину и сливочный соус с конденсированным кремом из Кэмпбелла из...

Кунжутная куриная лапша миска

Это блюдо быстро и легко приготовить. У него много овощей, лапши и курицы. Все брошены в соусе из коричневого сахара, соевого соуса и имбиря. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут...