Это рецепт моего отца, которым он научил меня много лет назад. Папе сейчас за 70 лет, но все еще готовит так же, как и когда -либо. Просто, но отлично!
Ингредиенты
1 (14,75 унции) Can Consed Salmon
1 яйцо
Чашка самоуничивающейся муки
1 кварта растительного масла для жарки
Пошаговый рецепт
В средней миске смешайте лосось, яйцо и муку; хорошо перемешать. Формируются в котлеты.
Нагрейте приблизительно 1/4 дюйма масла в сковороде на среднем огне. Жарить котлеты партиями, пока не подрумянится, не повернувшись один раз. Слейте на бумажные полотенца и подайте.
Примечание редактора
Мы определили питательную ценность масла для жарки на основе значения удержания 10% после приготовления пищи. Точное количество может варьироваться в зависимости от времени приготовления и температуры, плотности ингредиентов и удельного типа используемого масла.
Пищевая ценность (на порцию)
| 351 | Калории |
| 25 г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 351 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 25 г | 32% |
| Насыщенный жир 4г | 20% |
| Холестерин 74 мг | 25% |
| Натрий 470 мг | 20% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 22г | |
| Кальций 230 мг | 18% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 267 мг | 6% |
Вам может понравиться
Это самый простой рецепт ирландского хлеба содовой, который я когда -либо использовал. Я узнал об этом у старого ирландского джентльмена много лет назад, и с тех пор это было моим любимым. Вы можете...
Эти гамбургеры для баклажанов являются высшими вегетарианскими гамбургерами, самыми простыми и экономичными гамбургерами из всех. Один баклажан среднего размера (вместе с обычными отделками) питает...
Хотя я делал фалафель раньше, я обнаружил, что это целый процесс для котлетов, которые в конечном итоге становятся очень дополнительной работой, учитывая, что этот рецепт, по сути, деконструирован...
Высокое вызов свинины. Сочная, приправленная поясница, обернутая животом, с самой хрустящей кожей, которую у вас есть за пределами пекинской утки. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 3...
Смешайте свежий имбирь, сладкий картофель и кардамон для ароматного и вкусного гарнира, готового за час. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 12...