Я нашел много рецептов для супа чеддера брокколи. Я изменил многие из ингредиентов в этих рецептах. Это рецепт, который я придумал. Это лучший еще. Вам не нужны все дополнительные ингредиенты, чтобы сделать это. Просто основные ингредиенты. И это вкусно. Я думаю, что это на вкус, как Панера.
Ингредиенты
3 столовые ложки масла
маленький лук, нарезанный
2 столовые ложки универсальной муки
1 чашка половины с половиной
1 чашки куриного бульона
соль и молотый черный перец по вкусу
2 чашки нарезанных брокколи
1 морковка, нарезанная
1 стебель сельдерея, нарезанный
1 чашки измельченного мягкого сыра чеддера
Пошаговый рецепт
Растопить масло в стокочном горшке на среднем огне; Добавить лук и жарить до готовности, от 3 до 4 минут. Взбейте муку и продолжайте перемешивать, пока смесь не станет золотисто -коричневой, около 5 минут. Медленно добавляйте полтора в луковую смесь, перемешивая, пока смесь не станет гладкой. Добавить куриный бульон; Приправить солью и молотым черным перцем.
Уменьшите огонь до среднего и варите смесь до утолщения, около 10 минут. Добавить брокколи, морковь и сельдерей. Варить, пока овощи не станут нежными, но четкими, около 20 минут.
-
Уменьшите огонь до минимума. Добавьте сыр чеддер в суп и варить, иногда помешивая, пока сыр не тает, около 5 минут.
Примечание
Это только половина оригинального рецепта. У меня мало осталось, что работает для меня. Если вы хотите большего, удвоить ингредиенты.
Если суп слишком толстый, добавьте около 1/4 чашки воды, чтобы достичь желаемой консистенции.
Пищевая ценность (на порцию)
| 345 | Калории |
| 28г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 13г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 345 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 28 г | 36% |
| Насыщенный жир 17г | 87% |
| Холестерин 85 мг | 28% |
| Натрий 823 мг | 36% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 13г | |
| Витамин С 42 мг | 209% |
| Кальций 356 мг | 27% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 369 мг | 8% |
Вам может понравиться
Если вам нравятся фаршированные капустные рулеты, вам понравится этот суп из капустного рулета! Он сердечный, упакованный ароматом, отлично сочетается с кукурузным хлебом и легко изготавливать. ...
Я вырос с этим рецептом куриной и рисовой запеканки. Моя бабушка получила это от дамы из церкви в «Поставке» давным -давно! Она передала это моей маме, и это всегда было фаворитом семьи. Быстро и...
Это быстрый и простой рецепт, который приводит к нежным и ароматным свиным отбивным. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 свиные...
Сделайте этот рецепт Steak Delmonico, и ваши друзья и семья придут! Маринованные ребра настолько нежны, что вы можете порезать их вилкой. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут...
Цыпленок жаренен с красным сладким перцем и сахарным горохом и подается над рисом в этом блюде, вдохновленном Сэчуань, идеально подходит для недели. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25...