Гизнечный суп из квашеной капусты с солеными приправами. Дас интуитивно!
Ингредиенты
1 фунт мясо из говядины, нарезанные кубиками на 1 дюйм
1 лук, нарезанный
3 столовые ложки растительного масла
1 чашки пива
чашка воды
чашка томатной пасты
1 столовая ложка паприка
чайная ложка соли
чайная ложка тряпки
чайная ложка земля черного перца
3 картофеля, кубик
1 унция квашеная капуста
2 столовые ложки нарезанных свежих укропа сорняки
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
Пошаговый рецепт
В голландской духовке варите мясо и лук в горячем масле, пока мясо не станет коричневым.
Добавьте пиво, воду, томатную пасту, паприку, соль, тмин -семена и перец. Крышка и варите 1 1/4 до 1 1/2 часа.
Добавьте картофель, непременную квашнюю капусту и свежий укроп в суп. Крышка. Готовьте около 20 минут или пока овощи не станут нежными.
Готовьте, не открытые еще на 10 минут, или пока смесь не загустеет, а большая часть жидкости не испарится. Посыпать петрушкой на вершине перед подачей.
Пищевая ценность (на порцию)
| 572 | Калории |
| 33г | Жиры |
| 39 г | Углеводы |
| 26 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 572 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 33 г | 42% |
| Насыщенный жир 10 г | 52% |
| Холестерин 76 мг | 25% |
| Натрий 402 мг | 17% |
| Общее углеводы 39 г | 14% |
| Диетическое волокно 6г | 20% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 26г | |
| Витамин С 44 мг | 218% |
| Кальций 56 мг | 4% |
| Железный 5 мг | 26% |
| Калий 1321 мг | 28% |
Вам может понравиться
Вкусная, легкая и быстро приготовленная на пан-рыбу с устричным соусом, которую можно подавать над теплым жасминовым рисом и овощей по вашему выбору. Добавьте больше морепродуктов, таких как креветки...
Это идеальный кекс - действительно вкусный вкус, но не так много сахара. Я также использовал разные фрукты - черника и малина - наши абсолютные фавориты, но клубника, персики или вишни тоже хорошие ...
Просто нарежьте немного свежего манго, добавьте несколько простых ингредиентов, и хотите верьте, хотите нет, это острая прилюбочение манго сделано! Мало того, что это красиво, но и универсально и...
Отличный рецепт креветок и кружи. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час 15 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Отправьте свои вкусовые рецепторы в прибрежную Южную...
Я делаю это в огромных партиях и сделал ошибку, раздавая банки друзьям друзьям. Теперь я не могу держать его в достаточном количестве. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут...