Быстрая, легкая и вкусная колбаса и суп из квашеной капусты! При необходимости вы можете добавить от 1 до 2 столовых ложек лимонного сока.
Ингредиенты
1 фунт копченая колбаса, мелко нарезанная нарезанностью
6 столовых ложек нарезанный лук
6 столовых ложки универсальной муки
2 чашки молока
2 чашки половины с половиной
1 чайная ложка сушеного тимьяна
1 (8 унций) может квашена
Пошаговый рецепт
Готовьте и перемешайте копченая колбаса и лук в большой кастрюле на медленном огне, пока не подрумянится, около 15 минут. Добавьте муку, чтобы покрыть колбасу и лук. Постепенно вмешивайте молоко, а затем половина с половиной. Поднимите огонь до среднего и варите на кипящем суп до густого, около 5 минут. Вмешивайте в тимьяне. Смешайте квашеной капусты и его сока в суп и готовите только до тех пор, пока не будет нагрета квашеная капуста, еще на 1-2 минуты.
Пищевая ценность (на порцию)
| 480 | Калории |
| 35 г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 480 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 35 г | 45% |
| Насыщенный жир 15 г | 77% |
| Холестерин 88 мг | 29% |
| Натрий 1449 мг | 63% |
| Общий углевод 18 г | 6% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 9 мг | 44% |
| Кальций 222 мг | 17% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 570 мг | 12% |
Вам может понравиться
Сырьи тортеллини в сливочном грибах и соусе из шпината с колбасой. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 1 час Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 итальянские...
Обжаренная зеленая фасоль с луком - один из моих любимых рецептов свежих зеленых бобов. Также хорошо с беконом или срезанным миндалем. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее...
Ароматный способ гриля курицы. Не бойтесь перца и горячего соуса - вкус после гриля по -прежнему является относительно мягким. Пожалуйста, используйте курицу свободного ассортимента, если ваш рынок...
Этот суп - конечный томатный суп с укусом! Это довольно легко сделать, и это удар тем, кто любит еду на пряной стороне. Это также обслуживает диетические ограничения или может быть изменено, если не...
