Эта идея завтрака колбасы - отличная запеканка, которую всегда делают моя бабушка и мать!
Ингредиенты
пищевой спрей
1 фунт молочная свиная колбаса
1 (8 унций) Пакет охлажденного полумесяца
2 чашки сыр моцарелла
4 больших яиц, взбитые
чашка молока
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту (220 градусов C). Слегка смажьте 9x13-дюймовую форму для выпечки с приготовлением пищи.
Нагрейте большую глубокую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешайте колбасу в горячей сковороде, пока не подрумянится и не рассыпча, от 5 до 7 минут. Слейте и отложите в сторону.
Положите полумесяц, плоские на дне приготовленного блюда. Смешайте приготовленную колбасу, сыр, взбитые яйца, молоко, соль и перец в большой миске; Налейте на полумесяцы.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока не будут приготовлены пузырьки и рулоны, около 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 389 | Калории |
| 32г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 389 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 32 г | 41% |
| Насыщенный жир 12 г | 59% |
| Холестерин 114 мг | 38% |
| Натрий 671 мг | 29% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 184 мг | 14% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 177 мг | 4% |
Вам может понравиться
Утро - это не мое дело, поэтому, если я хочу что -то за чашкой кофе, прежде чем отправиться за дверь, я должен подготовить его накануне вечером. Моя чрезмерно дорогая любовь к овсянке в Starbucks...
Я люблю мгновенную овсянку «изюм и специи», но я хотел лучшего овса, так что это мой собственный поворот. Этот рецепт не «быстрый», но если вы сделаете это большое количество, вы можете охладить в...
Кремовые йогуртные парфы делают восхитительно сбалансированные завтраки или закуски. Используйте эту простую формулу: 2/3 стакана йогурта, 1/2 нарезанного фрукта, 2 столовые ложки хруста, 1 морось с...
Крусовые банановые блины, приготовленные с нуля, готовые за считанные минуты. Веселый поворот на обычных блинах. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции...
Этот Pan de Muerto является версией хлеба, созданного для празднования 2 ноября, известного как Da de Los Muertos (День мертвых) в Мексике. Вы также можете сформировать хлеб в разные формы, такие как...