Ужин

Колбасовый суп

40 минут
6 порций

Этот итальянский колбасовый суп великолепен после того, как пришел со снега!

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
25 минут
Общее время:
40 минут
Порции:
6

Ингредиенты

  • 1 фунт итальянская колбаса

  • 2 лука, нарезанный

  • 1 стакан нарезанного сельдерея

  • 1 чашка нарезанной моркови

  • 6 стаканов куриного бульона

  • 1 (28 унций) может целостных помидоров соком

  • 1 чашки измельченной капусты

  • 2 чайные ложки сухой базилик

  • 2 чашки макароны галстуки -бабочки

  • чайная ложка чесночной соль

Пошаговый рецепт

  1. Готовьте и перемешайте колбасу в кастрюле на среднем огне до рассылки и больше не розового.

  2. Добавьте лук, сельдерей и морковь. Готовьте, иногда помешивая, пока лук не станет мягким, около 5 минут.

  3. Добавить бульон, помидоры, капусту и базилик; довести до кипения. Перемешать в макароне; Накрыть и тушить, пока макароны не станут нежными, около 10 минут. Сезон с чесночной солью.

Пищевая ценность (на порцию)

399 Калории
26 г Жиры
23г Углеводы
19г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 399
Дневная норма
Общий жир 26 г 33%
Насыщенный жир 9г 45%
Холестерин 58 мг 19%
Натрий 1690 мг 73%
Общий углевод 23г 8%
Диетическое волокно 4г 14%
Всего сахар 8 г
Белок 19г
Витамин С 25 мг 125%
Кальций 107 мг 8%
Железо 4 мг 19%
Калий 887 мг 19%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Тесто для пиццы с тонкой корочкой

Этот рецепт теста для пиццы с тонкой корочкой готов выпекать всего за 15 минут с восхитительно четкими результатами. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 15 минут...

Мгновенный горшок мексиканский суп чечевицы

Этот теплый и утешительный суп из чечевицы полон овощей и специй и объединяется во вспышке с помощью вашей многофункциональной скороварки. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут...

Индийская капуста с нутом

Это восхитительный способ приготовить капусту, если у вас кончится идеи, и она отлично сочетается с индийскими блюдами, такими как Dal. Убедитесь, что не переваривают зелень! Время подготовки: 10...

Куриный суп из тортильи IV

Этот суп, загруженный кукурузой и бобами, достаточно сердеч для основной еды. Сэкономьте время, возглавляя его купленными чипсами из тортильи. Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 чайные ложки...

Edamame Hummus с чесночным щепотками

Славный хумус со вкусом чеснока и эдамаме. Я думаю, что это мой новый любимый и отличный способ использовать чесночные скачки из вашей коробки CSA. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5...