Сторона, которую нужно использовать, когда у вас есть много моркови и лука -лука, чтобы использовать из сада. Жена нравится, как и дети.
Ингредиенты
2 лука, мелко нарезанный
4 морковь, мелко нарезанная
Чашка куриного бульона
2 столовые ложки масла
1 столовая ложка белого сахара
чайная ложка сушеного тимьяна
чайная ложка кошерная соль
чайная ложка земля черного перца
Пошаговый рецепт
Смешайте лук -порей, морковь, куриный бульон, масло, сахар, тимьян, соль и перец в сковороде; довести до кипения. Уменьшите огонь и варите, пока жидкость не испаряется, около 15 минут. Готовьте и перемешайте смесь, пока лук -порей и морковь не станут слегка подрумянены, от 2 до 3 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 77 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 10 г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 77 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 221 мг | 10% |
| Общее углевод 10 г | 4% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 6 мг | 30% |
| Кальций 35 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 186 мг | 4% |
Вам может понравиться
Этот суп такой вкусный в холодный день. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 1 час Порции: 18 Урожай: 18 порций Ингредиенты 1 фунт нарезанный кубиками куриные...
Хрустящая, нежная и ароматная, эта сладкая и кислая курица сделана менее чем за 30 минут в вашем мгновенном горшке! Подавать на рисе для быстрого и легкого ужина в середине недели. Время подготовки...
Это удивительно простое первичное ребра заставит вас дважды подумать о том, чтобы отправиться в ресторан. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 2 часа Дополнительное время: 10 минут Общее...
Этот мгновенный рецепт запеченных бобов был передан через мою французскую канадскую семью от моей бабушки до моей матери, а затем для меня много лет назад. Традиционно требуются часы, так как мы...
Вся эта жареная курица оказывается ужасно ароматной и нежной, а бульон, оставшийся на дне, сам по себе идеальный соус! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час 20 минут Дополнительное...