В этом году я сделал эти обжаренные зеленые бобы с кусочками и беконом на пасхальный ужин, и все бредят!
Ингредиенты
5 ломтиков бекон
Кубок с кубкой миндаль
чашка масла
1 (16 унций) упаковка замороженных зеленых бобов
Пошаговый рецепт
Поместите бекон в большую сковороду на среднем огне. Готовьте, пока не подрумянитесь с одной стороны, затем переверните, чтобы приготовить на другой стороне. Добавить миндаль в сковороду в это время; Готовьте и перемешайте, пока миндаль не станет светло -золотисто -коричневым.
Снимите бекон в пластину с бумажным полотенцем, оставляя капельки с беконом в сковороде. Крушить или нарезать бекон, затем вернуться к сковороде. Растопить масло в капельках. Добавить зеленую фасоль; Готовьте и перемешайте до готовности, около 8 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 202 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 202 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 22% |
| Насыщенный жир 6г | 32% |
| Холестерин 29 мг | 10% |
| Натрий 232 мг | 10% |
| Общее углеводы 7г | 3% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 6 мг | 29% |
| Кальций 52 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 132 мг | 3% |
Вам может понравиться
Этот рецепт рампы с жареным картофелем и хрустящим беконом делает вкусное весеннее блюдо. Если у вас никогда не было рампы, вы пропускаете. Член семейства лука, они на вкус как чеснок, лук и что -то...
Эти сырные кексы имеют хлебную консистенцию. Они не слишком глупы, но не стесняйтесь добавлять больше, если это необходимо. Один из любимых! Подавать теплым. Время подготовки: 15 минут Время...
Эта удивительная смесь сладкого, соленого и жесткого - это хит на пикниках и горках! Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 50 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
Этот рецепт сливочного салата из капусты, приготовленный из семян сельдерея, лукового порошка и чесночного порошка, имеет много вкуса. Приправы дополняют друг друга и капусту. Иногда я добавляю...
Своенное мексиканское блюдо, которое можно легко превратить в вегетарианство, заменив куриный бульон на овощные слитки. Кремовые тонизают на жару перца Poblano. Вам не хватит! Подавать с теплыми...