В этом году я сделал эти обжаренные зеленые бобы с кусочками и беконом на пасхальный ужин, и все бредят!
![](/img/14086/537797-18f07c60251f43f79f4d2b4e7cd85cf0.jpg)
Ингредиенты
5 ломтиков бекон
Кубок с кубкой миндаль
чашка масла
1 (16 унций) упаковка замороженных зеленых бобов
Пошаговый рецепт
Поместите бекон в большую сковороду на среднем огне. Готовьте, пока не подрумянитесь с одной стороны, затем переверните, чтобы приготовить на другой стороне. Добавить миндаль в сковороду в это время; Готовьте и перемешайте, пока миндаль не станет светло -золотисто -коричневым.
Снимите бекон в пластину с бумажным полотенцем, оставляя капельки с беконом в сковороде. Крушить или нарезать бекон, затем вернуться к сковороде. Растопить масло в капельках. Добавить зеленую фасоль; Готовьте и перемешайте до готовности, около 8 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
202 | Калории |
17г | Жиры |
7г | Углеводы |
6г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 202 | |
Дневная норма | |
Общий жир 17 г | 22% |
Насыщенный жир 6г | 32% |
Холестерин 29 мг | 10% |
Натрий 232 мг | 10% |
Общее углеводы 7г | 3% |
Диетическое волокно 3г | 12% |
Всего сахара 3г | |
Белок 6г | |
Витамин С 6 мг | 29% |
Кальций 52 мг | 4% |
Железный 1 мг | 7% |
Калий 132 мг | 3% |
Вам может понравиться
![Удивленный маслом горох с редькой Удивленный маслом горох с редькой](/img/24180/4Butter-Smashed-Peas-with-Radishes-2000-91c7f610460a4b04a8ea41e42c886f1c.jpg)
Эти зеленые гороха с маслом подаются с обжаренной редькой для быстрого и легкого гарнира. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Ингредиенты 12 унций...
![Легкая жареная кастрюля с карри с карри Легкая жареная кастрюля с карри с карри](/img/42526/8425936-10aeac03b68f4090b6b52907a51edfb7.jpg)
Попробуйте эту простую, жареную пряную цветную капусту, с оттенком карри. Идеально идеально подходит как веганское боковое блюдо или даже как быстрое и простое главное блюдо. Время подготовки: 5...
![Клубничное пюре Клубничное пюре](/img/25612/9441276-5b6a4c63319f4ae1a17ff2eadf2a4e5b.jpg)
Я покупаю и флешме замораживает клубнику в течение пика сезона, потому что именно тогда они становятся самыми сладкими. Это простое пюре из 3-ингредиентов можно сделать со свежей или замороженной...
![Свекла, апельсин и яблочный салат Свекла, апельсин и яблочный салат](/img/5424/14471-beet-orange-and-apple-salad-micahs-mom-4x3.jpg-054bd2d7e230433c90278437262ca8d7.jpg)
Этот салат из свеклы и оранжевого цвета - хороший, красочный салат. Клинья из приготовленной свеклы, нарезанные яблоки и апельсиновые секции одеты с восхитительным винегретом и ложны на ложе из...