Это боковое блюдо брокколи, несомненно, станет хитом для ужина на День Благодарения.
Ингредиенты
2 (14 унций) пакеты замороженные цветочки брокколи, оттаивание
1 (10,5 унции) банки из куриного супа
2 столовые ложки масла, расплавленное, разделенное
2 фунта обработанной сырной пищи (например, Velveeta), нарезанный
2 рукава маслянистые круглые крекеры (такие как Ritz), измельченные
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Поместите брокколи в 9x13-дюймовый блюдо для выпечки. Сбрызните 1 столовую ложку расторженного масла поверх вершины, затем добавьте сгущенный суп. Перемешайте, пока брокколи не покрыт супом. Слегка упаковать, чтобы сформировать плоскую поверхность. Слой 1/2 срезов сыра на смесь брокколи; Отложите оставшийся сыр в сторону.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока сыр не будет пузыриться, около 20 минут.
Выньте из духовки и перемешайте, чтобы смешать расплавленный сыр в смесь брокколи. Слои с оставшимися ломтиками сыра, посыпать крекерами и сбрызнуть оставшейся 1 столовой ложкой растопленного масла.
Вернитесь в духовку и выпекайте, пока сыр сверху не начнет раста, около 15 минут.
Позвольте кастрюлю сидеть перед подачей, пока она не загустеет, около 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 492 | Калории |
| 33г | Жиры |
| 28г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 492 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 33 г | 42% |
| Насыщенный жир 17г | 84% |
| Холестерин 65 мг | 22% |
| Натрий 1438 мг | 63% |
| Общее углеводы 28 г | 10% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 45 мг | 225% |
| Кальций 518 мг | 40% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 523 мг | 11% |
Вам может понравиться
Эта брокколи -каскада восхитительна, красивая и легко изготавливать. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 2 (16 унций) пакеты брокколи салат из...
Фрис Макдональдс - лучший. Как ты их любишь. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 55 минут Общее время: 1 час 15 минут Порции: 4 Ингредиенты 8 картофеля...
Эта удивительная смесь сладкого, соленого и жесткого - это хит на пикниках и горках! Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 50 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
Быстрое, легкое гарнир с итальянским вкусом! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 6 минут Общее время: 16 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 4 цуккини, нарезанный 1 чашка...
Это рецепт моей матери для подлинного немецкого картофельного салата. Каждый, немецкий или нет, любит это. Также легко удвоить рецепт. Я часто привожу его в Potlucks, и у нас также есть его дома в...