Это мой любимый рецепт курицы. Это вкусно. Вся моя семья любит это.
Ингредиенты
4 половинки без костей, куриные грудки
Земный черный перец по вкусу
4 ломтика швейцарского сыра
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки куриного супа
чашка молока
1 стакана сухих панировочных сухарей
3 столовые ложки масла, растопленное
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Поместите куриные грудки в выпечку 9x13 дюймов. Приправить с молотым черным перцем по вкусу. Запишите каждую грудь кусочком сыра.
-
Смешайте суп и молоко и вылейте смесь на курицу. Посыпать хлебными крошками и сбрызнуть растопленным маслом/маргарином. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут. Раскрыть и запекать еще 20 минут или до золотисто -коричневого цвета.
Пищевая ценность (на порцию)
| 497 | Калории |
| 24г | Жиры |
| 27г | Углеводы |
| 41г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 497 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 24 г | 31% |
| Насыщенный жир 13г | 63% |
| Холестерин 125 мг | 42% |
| Натрий 896 мг | 39% |
| Общее углеводы 27 г | 10% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 41г | |
| Витамин С 2 мг | 8% |
| Кальций 318 мг | 24% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 438 мг | 9% |
Вам может понравиться
Эти дважды запеченные картошки разбились на вечеринке. Легко сделать (если вы не возражаете против приготовления пищи), впечатляющий вид и дегустация! Время подготовки: 20 минут Время приготовления...
Куриные бедра настолько универсальны и здоровы. Это восхитительное главное блюдо может быть готово всего за 35 минут. Чтобы завершить меню, подайте с жареным картофелем и зелеными бобами или салатом...
Простое, но пряное блюдо с говядиной, морковью и зеленым луком. Подавать над рисом для очень наполненной еды. Время подготовки: 35 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 45 минут Порции: 6...
Это простой рецепт для индейки тетраццини. Время приготовления может варьироваться в зависимости от того, насколько суп или густой вы предпочитаете соус. Время подготовки: 20 минут Время...
Я использую три вида сыра, чтобы сделать этот богатый, запеченные макароны и сыр. Мой муж считает это особенным удовольствием, и моему шестилетнему сыну особенно нравится «Стрятный сыр»! Форма...