Ужин

Пикантные куриные грудки

4 порции

Это мой любимый рецепт курицы. Это вкусно. Вся моя семья любит это.

Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 4 половинки без костей, куриные грудки

  • Земный черный перец по вкусу

  • 4 ломтика швейцарского сыра

  • 1 (10,75 унции) может конденсированный сливки куриного супа

  • чашка молока

  • 1 стакана сухих панировочных сухарей

  • 3 столовые ложки масла, растопленное

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).

  2. Поместите куриные грудки в выпечку 9x13 дюймов. Приправить с молотым черным перцем по вкусу. Запишите каждую грудь кусочком сыра.

  3. Смешайте суп и молоко и вылейте смесь на курицу. Посыпать хлебными крошками и сбрызнуть растопленным маслом/маргарином. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут. Раскрыть и запекать еще 20 минут или до золотисто -коричневого цвета.

Пищевая ценность (на порцию)

497 Калории
24г Жиры
27г Углеводы
41г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 497
Дневная норма
Общий жир 24 г 31%
Насыщенный жир 13г 63%
Холестерин 125 мг 42%
Натрий 896 мг 39%
Общее углеводы 27 г 10%
Диетическое волокно 1г 4%
Всего сахара 3г
Белок 41г
Витамин С 2 мг 8%
Кальций 318 мг 24%
Железный 3 мг 17%
Калий 438 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Легкое жаркое

Этот простой рецепт жареной кастрюли с медленной плитой прост и быстро собирается. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 8 часов Общее время: 8 часов 15 минут Порции: 6 Ингредиенты пищевой...

Бритые брюссельские капусты Салат Цезарь

Кремовый, острый и хрустящий, наш салат из Брюсселя капусты, начинается с сырой хрустящей, брюссельской капусты, задушенной в сливочной заправке, привязанном к кесару, увенчанного беконом и гренками...

Prime Rib на наш путь

Это блюдо потрясающее, а жаркое нежное и полное вкуса. Вы начнете делать это и сомневаться в себе - но не так, потому что ... это удивительно. Подавать с приготовленным хреном, картофелем южного...

Жареный орех

Это рецепт, который мне передала дорогая тетя. Я сделал это много раз. Это просто и легко сделать его части заранее, чтобы сэкономить вовремя. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час...

Потрясающая Турция Чили

Используя несколько свежих и некоторых консервированных ингредиентов, этот перец чили - это сборы, чтобы собрать вместе, и вы будете держать вас в курсе нескольких дней. Кромкий цуккини, свежий...