Запеченные грибные кепки, наполненные восхитительно сырой крабовой смесью. Подавать горячим с лимонными клиньями.
Ингредиенты
3 столовые ложки масла, растопленное
24 свежих грибов
2 столовые ложки масла
2 столовые ложки измельченного зеленого лука
1 чайная ложка лимонного сока
1 чашка нарезанного кубиками приготовленного кработа
чашка мягких хлебных крошек
1 яйцо, избитое
чайная ложка высушенная укропа сорняк
чашка измельченного Монтерея Джек Сыр, разделенный
чашка сухого белого вина
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Приготовьте 9x13 -дюймовую форму для выпечки с 3 столовыми ложками масла.
Удалите стебли из грибов. Отложить кепки. Мелко нарезать стебли.
Растопить 2 столовые ложки масла в средней кастрюле на среднем огне. Добавьте нарезанные стебли и зеленый лук и варите до мягкого, около 3 минут. Удалить кастрюлю с огня. Добавьте лимонный сок, крабовый, мягкий панировок, яйцо, укроп и 1/4 стакана сыра Monterey Jack. Тщательно смешайте смесь.
Поместите грибные кепки в кастрюлю с маслом и перемешайте, пока крышки не будут покрыты маслом. Расставьте крышки полости вверх, и все продуманно смеси с зеленым луком и крабовой смесью. Верх с оставшимся Монтерея Джек Сыр. Вылейте вино в кастрюлю вокруг грибов.
Выпекать в предварительно разогретой духовке от 15 до 20 минут, пока сыр не расплавится и слегка подрумянится. Подавать теплым.
Пищевая ценность (на порцию)
| 176 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 176 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 7г | 35% |
| Холестерин 65 мг | 22% |
| Натрий 233 мг | 10% |
| Общее углеводы 7г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 2 мг | 12% |
| Кальций 111 мг | 9% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 286 мг | 6% |
Вам может понравиться
Этот простой рецепт креветок с кокосовым лаймом мариновано в смеси пюре из кокоса, цедры лайма, сока лайма и перца халапео для прикосновения специй. Идеальная закуска для летней поужинала. Время...
Используйте этот рецепт кукурузного чипа для партии жареных или запеченных чипсов из тортильи, которые слегка приправлены солью. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время...
Я пробовал много разных способов сделать отличное, легкое, вкрутую яйцо с мягким белым и красивым пушистым желтком, который не серый снаружи. После большого количества проб и ошибок я наконец сделал...
Это сливочное, вкусное фондю! Это удар, когда я делаю это. Гости так взволнованы, чтобы получить большой кусок краба, и много шума издается, когда он проскальзывает и падает в горшок! Кто -то всегда...
Арахисовое масло, овсяные и медовые энергетические батончики с миндальной мукой. Храните в течение 5 дней в холодильнике или до 1 месяца в морозильной камере. Время подготовки: 5 минут Время...