Ужин

Пикантные чесночные маринованные стейки

1470 минут
2 порции

Этот маринад для нью-йоркской полосы или стейков Rib-Eye добавляет изысканный вкус. Окончательный результат такой нежный, сочный и растопленный во рту.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
15 минут
Дополнительное время:
1 день
Общее время:
1 день 30 минут
Порции:
2

Ингредиенты

  • 2 (1/2 фунта) стейки с глазом

  • чашка бальзамического уксуса

  • чашка соевого соуса

  • 3 столовые ложки измельченного чеснока

  • 2 столовые ложки мед

  • 2 столовые ложки оливкового масла

  • 2 чайные ложки земли черный перец

  • 1 чайная ложка Вустерширского соуса

  • 1 чайная ложка луковой порошки

  • чайная ложка соли

  • чайная ложка жидкого ароматизатора дыма

  • 1 ущипнуть кайенский перец

Пошаговый рецепт

  1. Поместите стейки в неглубокое стеклянное блюдо; Отложить в сторону.

  2. Смешайте уксус, соевый соус, чеснок, мед, оливковое масло, черный перец, вустерширский соус, луковой порошок, соль, жидкий дым и кайенский перец в средней миске до тех пор, пока маринад не будет хорошо смешан. Вылейте стейки и поверните, чтобы пальто; Втирайте маринад в мясо для оптимального вкуса. Накрыть и мариновать в холодильнике в течение 1-2 дней.

  3. Разогрейте гриль для среднего до сильного огня. Слегка смазать гриль -решеткой.

  4. Приготовьте стейки на предварительно разогретых гриле до горячего, слегка твердого и слегка розового в центре, около 7 минут на сторону. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать 140 градусов по Фаренгейту (60 градусов C) для среды. Откажитесь от оставшегося маринада.

Примечание редактора:

Данные о питании для этого рецепта включают в себя полное количество ингредиентов Marinade. Фактическое количество потребляемого маринада будет варьироваться.

Пищевая ценность (на порцию)

576 Калории
36г Жиры
36г Углеводы
28г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 2
Калории 576
Дневная норма
Общий жир 36 г 46%
Насыщенный жир 11г 53%
Холестерин 81 мг 27%
Натрий 2497 мг 109%
Общее углевод 36 г 13%
Диетическое волокно 1г 4%
Всего сахара 27 г
Белок 28г
Витамин С 5 мг 27%
Кальций 78 мг 6%
Железный 5 мг 26%
Калий 586 мг 12%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Жареная с лимонной курицей с розмарином

Я слышал об этой «обручальной курице» по радио, искал его в Интернете и прочитал, как несколько разных людей сделали это. Вот мой вариант на нем - гарантированно приведет к супер влажной курице...

Мгновенный горшок курица Тинга Тостадас

Эта куриная тинга-достойная ночлеть еду из-за того, как быстро это сделать. Подавайте на вершине тостад с начинкой по вашему выбору, такими как сыр котиджи, лук, кинза, авокадо и т. Д. Время...

Жареный горгонзола плоские утюги

Мои друзья думали, что эти стейки были посланными. Сыр Горгонзола, когда растоплен на вершине, дает такой интересный контраст с корицей и коричневым сахарным втиранием. Очень приятно, однако, не...

Дижонные куриные бедра

Звезда этого рецепта куриного бедра может быть просто роскошным сливочным соусом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...

Клюквенная курица я

Это невероятно простой рецепт - и вкусно! Просто перемешайте его перед тем, как отправиться на работу, а затем выпейте в духовку, когда вернетесь домой вечером. Соус, который образуется во время...