Я начал с рецепта Peking Pork Chops (спасибо, Линда!) На этом сайте, рассмотрел отзывы и внес несколько собственных корректировок, чтобы получить точную комбинацию вкуса, которую я искал. Их легко подготовить, и все, кого я служил, в восторге от того, что они тендируют и ароматны, не будучи чрезмерно острыми. Подавать над на пару на пару (басмати, жасмин или белый).
Ингредиенты
5 (толщина 1 дюйма) свиные отбивные
Кубок соуса терияки
чашка кетчупа
чашка коричневого сахара
1 столовая ложка Чили-Гарлового Соуса (например, Шрирача)
1 чайная ложка молотого имбиря
1 чайная ложка сушеного измельченного чеснока
1 чайная ложка сушеных шалот -шалот
чайная ложка чесночного первого приправы
чайная ложка кошерная соль
Пошаговый рецепт
Расположите свиные отбивные в дно медленной перочной мульти.
Взбейте соус из терияки, кетчуп, коричневый сахар, чили-газовый соус, имбирь, чеснок, лук-шалот, чеснок и кошерная соль в миске; Вылейте на свиные отбивные.
Готовьте на высоком уровне в течение 1 часа. Переключите медленную плиту на минимум и продолжайте готовить, пока свиные отбивные не станут совершенно нежными, еще примерно на 3 часа.
Примечания повара:
Не без костей свиные отбивные от Costco (R) являются выдающимися для этого рецепта.
Вы можете найти Sriracha (ключевой ингредиент) в азиатской секции большинства продуктовых магазинов; Это бутылка сжимания на 17 унций с зеленой кепкой и белым петухом спереди, бренд Huy Fong Foods (R).
Кроме того, 90-секундный рис дяди Бена (R) басмати отличный, особенно быстро, особенно когда-либо разогревая более ведущие оставшиеся отбивные.
Легкая очистка
Попробуйте использовать лайнер в медленной плите для облегчения очистки.
Пищевая ценность (на порцию)
| 302 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 33г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 302 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 12% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Холестерин 79 мг | 26% |
| Натрий 1651 мг | 72% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 18 г | |
| Белок 33 г | |
| Витамин С 3 мг | 13% |
| Кальций 45 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 594 мг | 13% |
Вам может понравиться
Очень вкусные картофельные блины с говяжьим фаршем, наполненным внутри. Так хорошо! Мой муженек, который не любит картофельные блины, любит их. Вы можете изменить его так, как вам нравится. Подавать...
Простое сырное блюдо из цветной капусты. Приготовьте и бросьте в духовку! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 20 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1...
Этот прекрасный суп может быть на столе менее чем за 1 час с помощью мгновенного горшка. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 55 минут...
Попробуйте эти вкусные тако с яркой манго сальсой для настоящего удовольствия! Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 8 тако Ингредиенты...
Подавать эти маринованные овощи в качестве салата или в качестве закуски. Дополнительное добавление включает в себя: греческие оливки, кубики сыра фета и тонкие кусочки лука Мауи или Уолла Уолла. ...