Ужин

Пикантный испанский картофельный салат

35 минут
4 порции

Испанский картофельный салат является важным блюдом в кулинарной истории Испании. Есть много версий, и именно так нам нравится. Идет так хорошо со многими вещами! Это хорошо подается тепло или при комнатной температуре.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
10 минут
Дополнительное время:
10 минут
Общее время:
35 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 1 фунт маленький красный картофель

  • 3 столовые ложки оливкового масла

  • 1 столовая ложка красного винного уксуса

  • 2 зубчика чеснока, раздавленные

  • 1 маленький красный сладкий перец, нарезанный

  • 2 столовые ложки зеленых оливок с пименто, нарезанный нарезанный

  • 1 столовая ложка измельченного шалота

  • 1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки

  • соль и молотый черный перец по вкусу

  • 1 лимон, разрезание на клинья (необязательно)

Пошаговый рецепт

  1. Поместите картофель в кастрюлю и накройте соленой водой; довести до кипения. Уменьшите огонь до среднего и варите до готовности, около 10 минут. Слейте и охладите, пока не будет легко обработать. Нарежьте картофель толщиной около 1/2 дюйма и поместите в миску.

  2. Взбейте оливковое масло и уксус вместе в миске; Добавьте чеснок. Налейте заправку на картофель и слегка перемешайте, чтобы покрыть.

  3. Смешайте красный сладкий перец, зеленый оливки, шалот, петрушку, соль и перец в картофель. Подавать салат с лимонными клиньями, чтобы пережать через каждую порцию.

Примечание повара:

Если у вас нет лука -шалока, салон мягкий лук.

Пищевая ценность (на порцию)

193 Калории
11г Жиры
24г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 193
Дневная норма
Общий жир 11 г 14%
Насыщенный жир 2г 8%
Натрий 193 мг 8%
Общее углевод 24 г 9%
Диетическое волокно 4г 14%
Всего сахара 2 г
Белок 3г
Витамин С 58 мг 289%
Кальций 39 мг 3%
Железный 1 мг 8%
Калий 625 мг 13%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Мгновенный горшок, детские ребра

Приготовьте детские ребра в мгновенном кастрюле для надежного способа сделать ребра падения! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 55 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 1 час...

Подлинное тайское зеленое карри

Это классический тайский зеленый карри (Kaeng Kiau Wan) и мое любимое карри всех времен! Вы можете заменить курицу или тофу на свинину, но убедитесь, что вы подаете ее с большим количеством...

Односторонняя мексиканская квиноа

Супер здорово и супер-вкусная квиноа с мексиканским ударом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 чайные ложки...

Турция тетрацзини

Это отличный рецепт для оставшейся индейки. Даже те, кто говорит, что они не любят Турцию, будут есть это. Может быть собрано заранее и заморожено: нагреваемое блюдо при 350 градусах по Фаренгейту...

Мама моцарелла курица для Дрю

Используя сыр моцарелла, куриный бульон, чеснок и лук, это вариант куриного пармезана, созданного для моего сына, которому не нравится стандартная версия. Это блюдо быстро идет в нашем доме, подается...