Мясной рулет отличный на следующий день между двумя кусочками хлеба с маслом для сэндвича с мясом!
Ингредиенты
1 фунт земной оленины
1 яйцо
1 (4 унция) пакетные крекеры, тонко измельченные
чашка соуса для барбекю
Желтый лук, нарезанный
чайная ложка сухого шалфея
Приправа чайной ложки
2 столовые ложки коричневого сахара
2 столовые ложки вустерширского соуса
3 ломтика бекона
чашка соуса для барбекю
2 столовые ложки коричневого сахара
1 столовая ложка вустерширского соуса
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Смешайте оленину, яйцо, крекерные крошки, 1/4 стакана соуса для барбекю, лук, шалфей, приправа стейка, 2 столовые ложки коричневого сахара и 2 столовые ложки вустерширского соуса в миске с руками, пока они не смешаны. Упакуйте в 3х7-дюймовую кастрюлю для хлеба и положите полоски с беконом.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока в центре больше не будет розовым, а бекон не станет хрустящим, около 35 минут. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать не менее 160 градусов по Фаренгейту (70 градусов C). Тем временем, размешайте 3/4 стакана соуса для барбекю, 2 столовые ложки коричневого сахара и 1 столовую ложку вустерширского соуса в соусе на среднем огне. Варить 5 минут, постоянно взбивая. Вылейте соус на приготовленный мясной рулет и оставьте за 5 минут до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 563 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 66 г | Углеводы |
| 34 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 563 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 22% |
| Насыщенный жир 5г | 26% |
| Холестерин 157 мг | 52% |
| Натрий 1559 мг | 68% |
| Общее углевод 66 г | 24% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 32 г | |
| Белок 34г | |
| Витамин С 4 мг | 22% |
| Кальций 79 мг | 6% |
| Железный 7 мг | 39% |
| Калий 768 мг | 16% |
Вам может понравиться
Я упростил этот рецепт для кускура Месфуфа, не теряя ни одного из его восхитительно сложного вкуса. Подготовьте все смеси заранее, и для этого займет всего минуты. Наслаждаться! Время подготовки: 15...
Наш рецепт креветок Chipotle идеально подходит для всего, от ужинов в неделю до развлечения. Ароматный маринад собирается всего за несколько минут. Чистка креветок во время гриля действительно...
Эти вкусные, без мяса энчилады являются потрясающим вегетарианским вариантом. Подавать с ломтиками авокадо и сметаной. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 1 час 5...
Карамелизация лука медленно приводит к самому сладкому, самым ароматному пирогу, который вы когда -либо ели. Не ожидайте остатков, они быстро исчезнут. Время подготовки: 15 минут Время...
Это еженедельный регулятор в нашем доме зимой. Полный зимних овощей, в те холодные зимние дни это сердечно и тепло. Я использую свою скороварку, и вся еда занимает всего 30 минут. Я люблю...