Было только две вещи, которые создали гул вокруг школы, когда я рос, когда я рос: предстоящие рабочие дни учителя и День спагетти в кафетерии. Школьный спагетти был одним из моих любимых блюд тогда, и теперь это все еще! Попробуйте это простое, но еще более взрослое, версия.
Ингредиенты
пищевой спрей
2 столовые ложки растительного масла
1 средний лук, нарезанный
зеленый сладкий перец, нарезанный
1 Envelope Dry Итальянский салат -заправка (например, хорошие сезоны)
1 фунт говяжий фарш
1 (26 унций) соус для спагетти
1 (16 унций) пакет спагетти
4 стакана тертый острый сыр чеддер
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте 9x13-дюймовое блюдо запеканка с приготовлением пищи.
Нагрейте масло в широкой кастрюле на среднем огне. Обжарить лук и сладкий перец в горячем масле до мягкого, от 5 до 7 минут.
Смешайте итальянскую заправку в говяжий фарш и добавить в горячую сковороду; Обжарить до подружки и рассыпча, от 5 до 7 минут. Осушать. Добавьте соус для спагетти и варите на среднем огне в течение 15 минут.
Тем временем доведите большую горшок с слегка соленой воды в кипение. Готовьте спагетти в кипящей воде, время от времени помешивая, пока не станет нежным, но твердым к укусу, около 12 минут. Слейте и добавьте говяжье смесь; хорошо перемешать. Переложите в приготовленную запеканку блюдо и верните сыром чеддер.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока сыр не подрумянится, около 10 минут.
Примечания повара:
Используйте свой любимый соус для спагетти для этого.
Вы можете использовать красный сладкий перец вместо зеленого, если предпочтительнее.
Пищевая ценность (на порцию)
| 759 | Калории |
| 40 г | Жиры |
| 57г | Углеводы |
| 41г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 759 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 40 г | 51% |
| Насыщенный жир 20 г | 100% |
| Холестерин 128 мг | 43% |
| Натрий 995 мг | 43% |
| Общее углевод 57 г | 21% |
| Диетическое волокно 5г | 16% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 41г | |
| Витамин С 9 мг | 44% |
| Кальций 539 мг | 41% |
| Железный 5 мг | 25% |
| Калий 686 мг | 15% |
Вам может понравиться
Эти скороварки Черная фасоль вкусно едят в одиночку или добавляют в другие рецепты. Это отличный рецепт для бобов. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 50 минут Дополнительное время: 5...
Эти зубчатые картофель с беконом и сметаной были настолько популярны, что я решил поделиться рецептом. Я сделал это на одну ночь для барбекю, и все ребята сошли с ума! Время подготовки: 30 минут...
Очень вкусно и сливочно. Рис риса цветной капусты, с шпинатом, грибами и пуговицами помидоров делает это блюдо полезной кето-дружественной едой. Я заполнил свой с 3 унциями жареного лосося. Время...
Этот простой куриный маринад Fajita был подпрыгнут в моей семье не менее 15 лет. Это вкусно, легко изменено для поворота на вкус, и его можно легко приготовить менее чем за 15 минут. Подавать с...
Этой осенью рецепт зимней фермы был передан моей ирландско-канадской бабушке Агнес Уолш (Донахо). Это простой пюре, которую я обновил с помощью мускатного ореха и кайенна. Захватывающее (и доступное...