Эти овсяные булочки восхитительны и не будут длиться долго.
Ингредиенты
2 чашки катящиеся овес
1 чашки универсальной муки
чашка сушеные смородины
чашка белого сахара
4 чайные ложки выпечки
чайная ложка соли
1 большое яйцо
чашка масла, растопленное
чашка молока
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту (220 градусов C). Слегка смажьте противень.
Смешайте овес, муку, смородину, сахар, разрыхлитель и соль в большой миске; Сделайте хорошо в центре. Взбить яйцо в средней миске до пенистых; Добавьте растопленное масло и молоко. Вылейте в скважину и перемешайте, пока не станет мягкое тесто.
Переложите тесто на чистую рабочую поверхность. Разделите тесто на 2 равных частях, затем похлопайте каждый кусок в круг толщины 1/2 дюйма. Поместите круги теста на подготовленный противень; Оцените каждый по 8 клиньям.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока не взоруется и не подрумянится, около 15 минут. Разделите клинья и подайте теплые.
Пищевая ценность (на порцию)
| 164 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 23г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 164 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 4г | 20% |
| Холестерин 27 мг | 9% |
| Натрий 242 мг | 11% |
| Общий углевод 23г | 8% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 88 мг | 7% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 103 мг | 2% |
Вам может понравиться
Если вам скучно с вашей утренней миской овсянки, вот отличная альтернатива. Сделайте много дополнительных, заморозить и поджарить их по требованию. Подавать с маслом, кленовым сиропом и нарезанным...
Попробуйте эту быструю и легкую овсянку без молока, приготовленную из миндального молока. Малина добавляет сладость и цвет - почему бы не удивить своего любимого в День святого Валентина этой розовой...
Это рецепт, который был сделан из остатков, который оказался настоящим победителем с друзьями. Я бы не рекомендовал добавлять сальсу, потому что это забрает свежий вкус пико. Время подготовки: 20...
Эти торты - идеальный завтрак! Они полны здоровья от тыквы и авокадо! И, кроме того, они вкусные и полны сливочного веганского добра. Никакой глазурь! Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Мои братья и я ели самоанские блины, когда мы были моложе. Я недавно начал делать их для своей семьи, и сегодня я наслаждаюсь ими сегодня так же, как и тогда! Они очень похожи на пончики, но вы...