Быстро и легко! Два рецепта собрались, чтобы сделать потрясающую глазурь из чистого кленового сиропа для свиных отбивных. Подходит для компании в одно мгновение.
Ингредиенты
Соус:
чашка яблочного уксуса
чашка кленового сиропа
3 столовые ложки холодной воды
1 столовая ложка муки быстрого смешения (например, Wondra)
чашка с коричневым сахаром
Свиные отбивные:
4 (4 унция) центральные свиные отбивные
1 ущипнуть соль и молотый черный перец по вкусу
1 столовая ложка оливкового масла вне виржанья
1 чайная ложка масла
4 чайные ложки коричневого сахара
Пошаговый рецепт
Доведите яблочный уксус до кипения в небольшой кастрюле. Уменьшите огонь до среднего уровня и добавьте кленовый сироп; Накрыть и варить 10 минут.
Смешайте холодную воду и быстро смешанную муку в маленькой миске. Взбейте в смесь кленового сиропа. Добавьте 2/3 стакана коричневого сахара и варите, пока соус не загустеет, около 5 минут. Накрыть и согреться.
Сезонные свиные отбивные с солью и перцем с обеих сторон.
Нагрейте оливковое масло и масло в большой сковороде на среднем огне. Добавить свиные отбивные; Готовьте, пока не подрумянится, около 4 минут. Перевернуть с щипцами; Посыпать 1 чайную ложку коричневого сахара на каждую отбивку. Продолжайте готовить, пока вторая сторона не подрумянится, еще около 4 минут. Перевести на порцию тарелки и соус ложки сверху.
Примечание повара:
Замените кукурузную крахмал на муку с быстрым смешиванием при желании.
Пищевая ценность (на порцию)
| 416 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 69 г | Углеводы |
| 14г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 416 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 3г | 16% |
| Холестерин 37 мг | 12% |
| Натрий 88 мг | 4% |
| Общее углевод 69 г | 25% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 64 г | |
| Белок 14г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 73 мг | 6% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 374 мг | 8% |
Вам может понравиться
Это белое вино и чеснок соус из Альфредо, подаваемый с хорошими спагетти, являются одним из любимых моей семьи, и я уверен, что это произведет впечатление и станет одним из ваших любимых. Смешайте с...
Это один из моих любимых! Он является палео-дружелюбным и делает отличное дополнение к праздничному блюду, бранчу, путанице или хорошему ужину. Это также хорошо как остаток! Время подготовки: 10...
Тайская курица с красным карри - это быстрый и вкусный суп с курицей, луком и сладким перцем. Наслаждайтесь горячим с жасминовым рисом. Если хотите, добавьте тайские листья базилика. Время...
Эта курица, шпинат и рисовая запеканка - отличное и легкое блюдо, которое я на самом деле придумал одну ночь, когда меня сломали. Эти ингредиенты были тем, что у меня было. Я даже удивил себя! Время...
Также известный как «Cong You Bing», этот пикантный лепешка производится путем наслоения теста с маслом и тонко нарезанным луком, а затем жарой, чтобы придать хрустящую внешнюю внешность, но слегка...