Блины с листовой кастрюлем - это окончательный взлом на завтрак для занятых утра или приготовления на завтрак. Этот рецепт можно легко настроить с помощью ваших любимых фруктов, масла, сиропа или других блинных начинок.
Ингредиенты
1 Полночная кулинарная спрей
3 чашки выпечки
2 чашки молока
3 яйца
чайная ложка ванильного экстракта
чайная ложка молотой корицы
1 чашка черники
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Выровняйте большую кастрюлю или валочку с желе с пергаментной бумагой. Распылите пергаментную бумагу с помощью приготовления пищи.
Смешайте разрыхлитель, молоко, яйца, ванильный экстракт и корицу вместе в большой миске. Вылейте на кастрюлю с пергаментом. Посыпать чернику равномерно на верхнюю часть теста.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета, 15-18 минут.
Снимите кастрюлю из духовки, затем поднимите пергаментную бумагу с бликом из сковороды и поставьте ее на режущую доску. Нарежьте блин на квадраты, используя резак для пиццы или на желаемые фигуры с помощью резака для печенья.
Пищевая ценность (на порцию)
| 292 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 51г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 292 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Холестерин 100 мг | 33% |
| Натрий 1223 мг | 53% |
| Общее углевод 51 г | 19% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 3 мг | 13% |
| Кальций 121 мг | 9% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 250 мг | 5% |
Вам может понравиться
Это быстрый и простой смузи для завтрака с высоким содержанием белка, используя ваш Nutribullet. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1 стакан...
Моя мама дала мне это использовать в моей маме. Все это понравилось, поэтому я решил опубликовать это и поделиться великой смесью персиков и французских тостов. При приготовлении отлично пахнет. ...
Дикий рис придает этим пушистым блинам прекрасную текстуру и намек на ореховый вкус. Не стесняйтесь использовать более или менее дикий рис, в зависимости от ваших предпочтений. Время подготовки: 10...
Очень просто! Вы больше никогда не будете использовать микс для вафлей! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2 чашки...
Эта вкусная семейная традиция началась при покупке детей их тыквы. Каждый из детей получил один, чтобы сделать свой фонарь Джека-О'. У мамы есть один, чтобы приготовить! Друзья и семья обычно...