Очень простой рецепт листовой сковороды, эти начо гарантированно станут хитом на вашей следующей встрече.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш (80% худой)
чашка воды
1 столовая ложка порошка чили
1 чайная ложка земли кайенской перец
соль и молотый черный перец по вкусу
1 (14,5 унции) пакет чипсы тортильи
1 (4 унция) может нарезать черные оливки
1 (12 унций)
2 чашки измельченного сыра чеддер
1 (8 унций) контейнерная сметана
1 чашка сальсы
Пошаговый рецепт
Установите стойку для духовки примерно в 6 дюймах от источника тепла и разогрейте бройлер духовки. Выровняйте листовую кастрюлю с алюминиевой фольгой.
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и размешайте говядину в горячей сковороде, пока не подрумянится и не рассыпча, от 5 до 7 минут. Смешайте воду, порошок чили, кайенн, соль и перец.
Выложите чипсы тортильи на кастрюлю. Вершина с смесью говяжьего фарша. Накрыть оливками, ломтиками халапеньо и сыром чеддер.
Жарить, пока сыр не станет игристым и золотисто -коричневым, от 3 до 5 минут. Подавать со сметаной и сальсой для погружения.
Примечания повара:
Замените пико де Галло сальсы, если предпочтительнее.
При желании используйте Colby Jack или Pepper Jack Cheeses вместо чеддера.
Пищевая ценность (на порцию)
| 465 | Калории |
| 29г | Жиры |
| 35 г | Углеводы |
| 19г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 465 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 29 г | 37% |
| Насыщенный жир 11г | 57% |
| Холестерин 64 мг | 21% |
| Натрий 915 мг | 40% |
| Общее углевод 35 г | 13% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 19г | |
| Витамин С 61 мг | 307% |
| Кальций 289 мг | 22% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 437 мг | 9% |
Вам может понравиться
Вкусные кукурузные оладьи, которые можно легко взбить в одно мгновение. Отлично с соусом йогурта-мунта или как «хлеб» для сэндвича с помидором, перцем и базиликом. Время подготовки: 15 минут Время...
Я беру их на работу, чтобы поддерживать уровень энергии. Мои коллеги предложили купить их у меня! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 20 минут Порции: 16 Урожай: 16...
Это легкий холодный падение, которое мой муж просит меня совершить каждый отпуск. Первоначально я получил рецепт от моей свекровь, и я заменил лук на зеленый лук, так как у меня аллергия на лук. При...
Морковный падение может показаться необычным, но эта смесь средиземноморского стиля является идеальным балансом сладкого и пряного, и приятное изменение темпа от хумуса. Это вкусно с лаваш -хлебом...
Это очень очень хорошо. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 3 дня Общее время: 3 дня 25 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 1 (16 унций) может...