Это соленые мясной пирог.
Ингредиенты
1 фунт худой говяжий фарш
1 лук, нарезанный
1 (28 унций) может очистить и измельченные помидоры
2 столовые ложки растительного масла
солить по вкусу
2 чашки мгновенных картофельных хлопьев с мгновенными пюре
1 стакан измельченного сыра чеддера
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло на сковороде. Добавить нарезанный лук и жарить до золотисто -коричневого цвета. Добавьте говяжий фарш и продолжайте помешивая, пока мясо не подрумянится. Добавьте измельченные помидоры и продолжайте готовить, пока жидкость от помидоров не испаряется. Солить по вкусу.
Тем временем приготовьте картофельное пюре, как указано на пакете.
Распределите мясную смесь в дно печь -защищенного блюда. Накрыть слоем картофельного пюре и сверху терпеть тертый сыр.
Выпекать в течение 10 минут при 400 градусах по Фаренгейту (205 градусов по C), или до тех пор, пока сыр не расплавится и не подрумянится.
Пищевая ценность (на порцию)
| 315 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 315 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 26% |
| Насыщенный жир 8г | 41% |
| Холестерин 57 мг | 19% |
| Натрий 268 мг | 12% |
| Общий углевод 18 г | 6% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 12 мг | 61% |
| Кальций 148 мг | 11% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 623 мг | 13% |
Вам может понравиться
Этот рецепт пивного канкера производит восхитительно влажную курицу. Это идеально подходит для барбекю в жаркий летний день. Другая половина банки пива для повара, чтобы насладиться приготовлением...
Адаптированная из курицы Myron Moxon's Cupcake, они имеют однородную форму и размер и дают нежное и дымное куриное бедро. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 2 часа 40 минут...
Я создал этот рецепт запеканки картофельной и чоризо для моего сына, который диабетик и без глютена. Легко подготовить, легко в бюджете! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 55 минут...
Это очень простая, но захватывающая альтернатива традиционным гамбургерам для говядины для фаната Wing, проходящих летние барбекю. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут...
Это моя конечная еда с комфортом, благодаря годам наслаждаться ею в детстве. Хотя ароматы не сложны, они удовлетворяют. Это базовое блюдо практически не сбоилоков и является отличным способом...