Креветки на кипке в свиной соусе. Этот рецепт - версия креветок моей бабушки в соусе лобстера, это лучшее, о чем я знаю. Попробуйте это и посмотрите для себя, вам это понравится.
Ингредиенты
2 столовые ложки растительного масла
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 -фунтовый грунтовая свинина
1 фунт свежие креветки, очищенные и деформированные
2 столовые ложки соевого соуса
чайная ложка белого сахара
5 зеленый лук, нарезанный
1 стакан воды или по мере необходимости
1 столовая ложка кукурузного крахмала
1 столовая ложка холодной воды
2 яйца, избитые
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте чеснок и готовьте несколько минут, пока до аромата. Крошить в свинине; Готовьте и перемешайте, пока не больше не розовый, около 5 минут. Добавить креветки; Готовьте и перемешайте до розового и непрозрачного.
Смешайте соевый соус, сахар и зеленый лук. Вылейте 2 стакана воды и доведите до кипения. Варить 3 минуты. Размешайте оставшуюся воду и кукурузный крахмал. Аккуратно перемешайте в сковороду и дайте варить, пока не загустеет. Выключите огонь, чтобы обеспечить гладкий соус. Добавьте яйца и сразу подайте над рисом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 377 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 38 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 377 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 7г | 33% |
| Холестерин 271 мг | 90% |
| Натрий 572 мг | 25% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 38г | |
| Витамин С 5 мг | 27% |
| Кальций 86 мг | 7% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 482 мг | 10% |
Вам может понравиться
Моя мама немецкая, и она сделала бы это начинку тушеной мясо зимой. Нам всем это понравилось, поэтому я подумал, что поделюсь! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 15 минут Общее...
Этот гуакамоле свежий, зеленый и немного питательный. Время подготовки: 30 минут Общее время: 30 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1 авокадо - очищен, ямно и нарезанный кубиками 1 рома...
В этом простую, наполненную еду используется много свежих овощей, а некоторые замороженные или консервированные, чтобы сделать его легким. Наземная индейка может быть добавлена для любителей мяса...
Жареный красный перец и картофель в сочетании со сливочным бульоном для сытного и сытного супа. Подавать горячим с теплым хрустящим хлебом для погружения. Время подготовки: 15 минут Время...
Вкусная и легкая клюквенная начинка. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 2 столовые ложки растительного масла 1...